70后80后小心別加入“初老族”自測你是否初老

　　因為工作壓力以及生活緊湊的影響，現代人往往心比實際年齡老得快，不知不覺中，年紀輕輕時，就開始面臨了老的征兆，這就是初老癥。

　　初老癥狀：

　　01、枕頭旁邊，電腦鍵盤旁邊，出現一堆萬金油、白花油、綠油精等提神藥方。

　　02、只要坐下來，小腹就有一攤肉。

　　03、莫名其妙就會一大早醒過來。

　　04、躺在沙發看八點檔連續劇30分鐘就會開始熟睡。

　　05、對于沒有結論的冗長會議充滿厭惡。

　　06、覺得自己快要被一堆密碼淹沒了！

　　07、對于年輕朋友不讓座這件事情會非常介意。

　　08、對于磁場不對的人，可以毫無牽掛的跟她說再見、再見、再見……

　　09、KTV熱門點播排行榜的歌曲完全不會唱。

　　10、以前可以唱KTV到天亮，現在只要熬夜一天，就會累一個禮拜。

　　11、急于想加入facebook之類的網絡活動，以免被年輕遺棄。

　　12、如果不喃喃自語，腦子就會打結。

　　13、越近的事情越容易忘記，越久以前的事情反而越是記得。

　　14、覺得路邊攤的T恤都是給紙片人（身材平薄、沒有曲線感）穿的。

　　15、以前煩惱青春痘，現在煩惱小細紋。

　　16、除非參加清早晨運的甩手功或廟會朝山活動，否則很難找到比自己年齡大的聚會。

　　17、對于陌生網友"我們可以交朋友嗎？"的說法，覺得無比愚蠢而沒有耐心。

　　18、認識新朋友的速度與機率逐漸鈍化。

　　19、越來越覺得專家說法都是唬爛。

　　20、如果一天沒有吃綠色蔬菜就會覺得身體怪怪的。

　　21、逐漸沒有耐心替爛朋友收爛攤了。

　　22、越來越不喜歡改變已經習慣的習慣。

　　23、很討厭在外面過夜，因為要帶好多東西。

　　24、不知不覺，隨身攜帶溫水壺和牙線棒。

　　25、懶的交新朋友的原因，是因為懶的從頭交代自己的人生。

　　26、終于認清"老天爺真的很忙"！

　　27、每次看到某某歌手某某影星過世的消息，就要感嘆一次，我們的時代過去了。

　　28、總是把重要的東西放在重要的地方，然后把那個重要的地方徹底忘記。

　　29、說你看過東京愛情故事，知道完治與莉香，周遭一片嘩然。

　　30、朋友們離婚的（數量/年度）開始超越結婚的（數量/年度）。

　　如何拒絕患上“初老癥”

　　（一）順其自然：我們不必為偶然的沖動責備自己，相反，這證明自己是個率真的人。當我們常常教育孩子“別亂動”“小心點”，你要小心自己，可能正在對孩子灌輸對未知世界的恐懼，同時正在奪去他們的好奇心。

　　（二）承認現實：盡管我們有了一些能力去支配一些東西，也有了一些能力去改變一些環境。但我們不可能要求事事遂心。如果你周圍的人總是表情冷淡，這可能意味著你本能的信任和直覺已經受到不信任的腐蝕。

　　（三）保持笑容：如果你的笑容少了，那么檢視一下自己，是否對某些發生的事情看得過于認真了。過了一段時間去回憶以前發生的不愉快的往事，似乎沒有多少是值得我們銘記不忘的，所以對過去和現在，有一笑了之的心態很重要。

　　（四）保持幻想：對未知的人和事物要保持幻想，這不僅能讓我們體驗到豐富多彩，妙趣橫生的境界，幻想還能給我們帶來激勵，在生活中表現得富有創造精神，它是心理健康的一部分內容，也是年輕人培養正確價值觀和生命觀的一部分內容。