吃什么提高抗病能力?首推太陽神生物健增強體質(zhì)
入春后流行性疾病肆虐的原因主要有三,一是春季來臨,冷暖空氣頻繁交匯,氣溫變化較大,人體不適應(yīng)易感染病菌;二是氣溫回升,適宜多種病原微生物孳生繁殖,有的經(jīng)過變異,致病性較強;三是春季氣候也可通過影響神經(jīng)、內(nèi)分泌腺的活動,引起七情失調(diào)而感染病菌致病。
預(yù)防流行病疾病一定要注意少扎堆、勤洗手和保暖防寒,室內(nèi)勤通風(fēng),但最關(guān)鍵的還是要增強自身免疫力。要強化體質(zhì),提升免疫力,首選的方法是多運動,其次,較直接易行的方法,可選擇“食補”,通過必要的營養(yǎng)補充,來增強身體的防御力。
人體免疫力降低,抵抗力下降,就容易感冒,而且感冒反反復(fù)復(fù),總是不能痊愈。特別流感來襲的時候,更是防不慎防。為了不受反復(fù)的感冒困擾,當(dāng)務(wù)之急是提高自身免疫力,增強抵抗力,抵御多種病毒的侵?jǐn)_。
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(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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