男性內分泌失調可影響生育 保持身心健康為重

男性內分泌失調的主要癥狀有哪些

無緣無故長痘痘

臉上無緣無故長痘痘，從某種意義上來說，許多男孩子臉上長痘，其實就是內分泌失調造成的，只是它屬于內分泌失調的輕微表現，而且是可以通過自身調整過來的

頭暈心慌、四肢發冷、易怒多疑

當男性出現內分泌失調的時候，往往會出現頭暈心慌，四肢發冷等情況。患者并不會感覺到身體的疼痛不適，就是去醫院檢查也是無異常發現。也會出現精力不集中、記憶力減退、睡眠少、容易疲勞的現象。并且工作能力急劇下降，對周圍事物失去興趣，整天的憂郁、焦慮、易怒、多疑、神經質等待。

影響生殖系統，造成男性不育。

內分泌失調會降低人體免疫，引發疾病感染。內分泌失調，系統平衡被打破，會使男性的免疫系統下降，對外界病菌的抵抗能力減弱，從而男性很容易受到外界病菌的侵犯，造成男性疾病多發，影響身體健康。內分泌失調如果沒有及時治療的話，由于內分泌系統控制著人體整個生殖系統平衡，而內分泌系統出現紊亂，造成這一平衡被打亂，那么造成的后果就是各個生殖器官很可能出現不穩定的現象。其功能也會下降，最終會影響到男性的生育能力，造成男性不育。

男性內分泌失調該如何調理

飲食調理

患病之后要注意飲食上的調整，飲食要多元化，要合理搭配膳食。多吃新鮮的蔬菜和水果，避免長期食用大魚大肉。少吃油膩的食物，避免辛辣有刺激性的食物。

體育鍛煉

患病之后要適當的增加一定的體育鍛煉，還要養成良好的生活作息，做到勞逸結合，避免過度勞累。男性患者最主要的是要控制夜生活，要保持充足的睡眠。

心理治療

隨時保持愉悅的心情，隨時保持平和的心態，避免大喜大悲，避免過度悲傷，避免長期壓郁。要自己學會調整自己的心情，努力提高自己的自控能力。