“秋凍”無度凍出胃病 秋季腸胃病易發三因素

秋天是易發作胃病的時節，天氣涼爽后胃口大開飲食無忌、過于推崇“秋凍”忽視保暖、腸胃病易復發是三個主要原因。

秋冬季節腸胃病易復發

每逢秋涼時節，一些原來患有胃病的人常易復發，嚴重者還會引起上消化道出血、穿孔。這是由于人體受到冷空氣刺激后，血液中的化學成分組胺酸增多，胃酸分泌大量增加，胃腸發生痙攣性收縮，抵抗力和適應性隨之降低。而且，胃中長時間高酸易引發胃炎、反流性食道炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。胃潰瘍一般的癥狀是飯后出現胃部疼痛，而十二指腸潰瘍則是在空腹狀況下容易疼痛，有時在夜間也會發生。這兩種消化道潰瘍病有節律性和周期性，在季節交替的時候最易復發，因而此時老病號更要格外注意保養自己的腸胃。

秋冬季吃食物過多給腸胃增加負擔

秋冬季節，氣溫降低，人體為了御寒，往往會攝入更多食物，易導致胃腸負擔過重、胃腸功能紊亂。同時，寒冷刺激也會使人的消化道產生一系列變化，如免疫力下降，病原微生物易“乘虛而入”；胃酸量和酸度增高，易損傷胃黏膜等。對胃潰瘍、慢性胃炎等“老胃病”患者而言，秋冬季節是“多事之秋”，稍不留神就會導致舊病復發，嚴重者還會發生胃出血、潰瘍穿孔等并發癥。

“秋凍”無度凍出胃病

“秋凍”可保證機體從夏熱順利過渡到秋涼，提高人體對氣候變化的適應性與抗寒能力。但盲目推崇“秋凍”則會危害健康。李文說，“秋凍”要適度，不要勉強挨凍而凍出病來。“秋凍”最應注意的是要把握時機，氣溫開始下降但并不寒冷時，無須急著加厚衣物，但是夜間氣溫低，入睡時一定要注意蓋好被子。遇到氣溫忽然大幅下降的天氣，則一定要添加衣物，尤其是原先有胃病史和胃腸功能較弱的人，一定要特別注意腹部保暖，以防腹部著涼而引發胃病或加重舊病。