雪地靴易致足疾！冬季雪地靴健康穿著tips

受寒冷天氣的影響，靚女們愛上保暖的“雪地靴”。但近來網路盛傳，穿著“山寨”雪地靴，會引發健康疾患，嚴重時甚至致殘。

扁平足慎穿雪地靴

久穿雪地靴是否真的可能致腳部畸形乃至殘疾？從各大醫院的收治情況來看，因穿著雪地靴而導致足病的患者還是極其少的，最嚴重的也無非是足癬等問題。專家的普遍觀點認為，從雪地靴的設計原理來看，可能導致一些足部問題，但致殘、致畸形的可能性并不大。

首先，雪地靴雖然寬松，但其實結構并不符合人體力學要求，特別是平的鞋底，對足部的支撐力不足，支撐點不穩，足部承重受力不均勻，可能導致足弓問題。很多雪地靴的鞋底非常平軟，使得雙足的足弓無良好的支撐，雙足就容易疲勞，特別是扁平足患者。扁平足本來就容易帶來足部疲勞，如果鞋底又平又軟，沒有堅硬的中體充分支撐足弓，就容易讓足弓及小腿疲勞繼發損傷。扁平足本來就不適合穿平底、軟底的鞋子，要穿也最好配上對足弓有承托能力的鞋墊。

其次，雪地靴內部空間比較溫暖而封閉，透氣性差，容易潮濕，因此容易滋生細菌，讓靴子成為細菌繁殖的溫床，人們的腳被包裹得嚴嚴實實，就容易引起腳汗、腳臭，最后甚至可能導致腳氣、足廯等疾病。

再次，雪地靴的寬松設計使得它對腳的貼合性不夠，走路時腳在里面容易滑動，腳部受力分散，走路時腳的外側會不自覺地抵在鞋幫上，時間長了就容易表現為不對稱的“內八字”步形。

此外，兒童處于骨骼生長的時期，穿雪地靴會限制其靈活運動，使關節磨損，甚至留下后遺癥。中老年人也不適宜穿雪地靴，因為雪地靴的平底設計容易造成人體重心后移，中老年人長期穿著可能導致骨骼、關節損傷，因此最好還是要穿稍微帶跟的鞋子。

雪地靴健康穿著tips

1、不適合長期在室外行走和運動，因難以找到平衡點，容易扭到腳踝。醫學專家提醒，雪地靴并不是“戶外運動鞋”，居家穿著很舒適，但不適宜長途跋涉。

2、購買時需慎防山寨雪地靴。人工假毛或人工皮革都不屬大傷害，但碰到工業廢毛或廢皮拼湊而成的雪地靴，容易造成健康隱患。

3、兒童不宜穿雪地靴。兒童骨骼正處于發育階段，一直穿著雪地靴會限制活動，關節磨損，導致孩子未來的生長發育缺陷，造成“高低腳”等。

4、不適合開車時穿著。由于鞋幫和鞋底較厚，駕車時穿著雪地靴，駕駛者容易找不到輕重，對油門和剎車的感覺可能遲緩，容易造成隱患。

四招教你買到正宗雪地靴

一聞。

正宗雪地靴是用整張的羊毛皮制成，保證羊皮毛的保暖、透氣性和皮毛一體的完整性，俗稱“皮毛一體”。因為獸皮連毛的天然屬性，靴子自然會有動物皮毛特有的輕微氣味，鼻子聞一下應該識別得出來。另外，除了獸皮毛氣味外，好的雪地靴不會存在其它的異味，比如刺鼻的膠水味或其它的化學物質氣味，如有，說明靴子可能采用了劣質或非環保材料制做。

皮毛是會透過襪子直接與皮膚接觸的，因為靴子長時間穿著，如果材料或成份有問題，對腳部皮膚健康會有不利影響。

二摸。

好的皮毛一體雪地靴，內里的皮毛即柔軟又有彈性，因為羊皮毛不象人造絨那樣容易“軟塌”或扎皮膚，摸上去會有一種非常舒適的柔和感受，既有彈性也不扎皮膚。

同時，可以用手拔一下內里的毛毛試試，如果是人工植毛或人造毛，很容易就拔下小撮的毛毛來（當然，新鞋有時會留有切口整齊的刀口毛，屬于正常）。

三燒。

為了驗證是否純羊皮毛，可以剪下一小撮內里的毛毛，用火燒一下，相信你很容易就識別化纖還是動物毛了，燃燒時的味道不同，燒后呈現的狀態也不同，原理你懂的！

四穿。

再教一個絕招——光腳穿靴識真假。

因為羊毛是中空的，所以即軟又透氣，而羊毛分布是稠密地，能很好保暖。同時，動物的皮與毛與人體的成份是一致的，具有天然的貼合性。因此，好的羊皮毛一體雪地靴，既透氣（不易出汗），又保暖（隔熱），還會很舒適，非常適合光腳穿。光腳試穿能迅速感受到比一般的鞋子“暖得快”，在暖氣房里不會出汗。同時絲毫不應該感到毛毛扎腳，或因為皮毛不均勻而硌腳。