秋季小兒腹瀉 飲食護理五要點

專家提醒家長，孩子秋季腹瀉高發，最好注意假期孩子的健康問題。小兒秋季腹瀉原因與夏季多有不同，最好正確地認識與處理問題，切不可一視同仁，可能會導致病情的加重。下面就來看看專家關于秋季腹瀉的講解吧。

專家指出，小兒秋季腹瀉大多數是由輪狀病毒引起的，多發生在每年9～11月份，以6個月到3歲間的小兒居多。建議家長一旦發現孩子有下面的癥狀體征，就立刻進行治療。

患兒有三大臨床特征，即感冒、嘔吐、腹瀉。患兒往往起病急，開始表現為發燒，體溫在38℃～39.5℃之間，伴隨咳嗽、流清鼻涕等感冒癥狀，同時還有頻繁嘔吐，隨后24小時內開始出現腹瀉，少則一天數次，多則數十次。嚴重腹瀉可引起脫水、酸中毒及電解質紊亂，如不及時治療，會引發低血容量性休克，進而危及患兒生命。

小兒腹瀉需注意補充液鹽

很多家長在孩子腹瀉后會選擇禁食禁水，服用止瀉藥。專家提醒家長朋友，不可輕易用藥，而是應該首先采用調理的辦法，補充水、鹽等處理。

1、液鹽：口服補液鹽（ORS）腹瀉患兒由于大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。對急性腹瀉引發的輕、中度脫水，治療首選是用高效又價廉的口服補液鹽（簡寫ORS）進行口服補液療法。孩子每腹瀉一次，服ORS約50～100毫升，能起到防治脫水的作用。

2、喝湯：在得不到標準ORS的情況下，可用湯加鹽溶液。具體配方是：米湯500毫升+白糖10克+細鹽1.75克+水500毫升，煮2～3分鐘。按每公斤體重20～40毫升，4小時內服完。如果惡心、嘔吐不嚴重，建議以口服補液為好，可以多次小量補充。

小兒腹瀉飲食護理五要點

1、根據機體在腹瀉時有水分大量丟失之特點，宜增加流質飲食的攝入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等。這些流質飲食易于消化吸收，并含有人體所需的大量電解質。

2、在飲食中適當添加一些水果和蔬菜，如西紅柿，土豆，茄子，黃瓜，柑橘和紅果等，不僅能夠補充豐富維生素C和B，而且起到止瀉、收斂作用，還可增加體內津液。雞蛋羹攝入后也有收斂作用，并可保護胃腸黏膜和潰瘍面。

3、如果腹瀉時間過長，可在每頓餐前可吃上一小片烤糊的饃片，這在醫學上又稱為”碳末“，是中藥的一種，可吸附細菌及毒素，使其排出體外，起到收斂和清潔腸道作用。

4、患者病情得到控制，開始恢復正常進食時要先從流質至半流質，再到軟飯的逐漸過渡。要注意少量多餐，不可一開始就吃的過多，防止增加胃腸道負擔而引起消化不良，腹脹等。

5、患者要注意少吃油膩和含粗纖維過多的食物如韭菜、芹菜，辣椒和動物油脂，避免加快胃腸蠕動而不利于病灶修復。香蕉和梨等水果也不可多吃。

此外，需要注意的是，很多家長以為腹瀉就不能吃東西，其實不然。小兒秋季腹瀉如果次數不多，可不用禁食，適當的飲食可以幫助腹瀉的緩解，還可以起到調理脾胃，促進病情好轉，因此家長朋友最好提高警惕。