蘆薈茶防病防癌 推薦一款蘆薈茶飲搭配

　　據稱地球上約有3000種蘆薈，但能夠食用的不超過6種。在可食用的蘆薈中，庫拉索蘆薈較為常見。蘆薈是居家室內植物的首選，可吸收超過90%的廢氣，是空氣的清道夫。蘆薈成分極其復雜，富含有效物質普遍高于其他植物，而且現代科學已證明，蘆薈所含的化學成分有幾百種已知的和未知物質，其中已研究清楚并被應用的化學成分已有近100余種。在化學組成中含量最大的有效成分是蘆薈寧、蘆薈大黃素、蘆薈苦素、蘆薈多糖、蘆薈皂甙，同時也有多種氨基酸、有機酸、纖維素、活性物質、酵素物質、微量元素等。用蘆薈泡水當茶喝，即為蘆薈茶。

　　蘆薈茶的功效與作用詳解

　　1.蘆薈茶與心腦血管疾病

　　治療心腦血管疾病一般采用的是化學藥物,而這類化學藥物是暫時的,所以要服用一輩子。眾所周知,化學藥品會擾亂消化系統中的有益菌群的分布及引起藥源性肝病等毒副作用。

　　蘆薈具有軟化血管的功能,血管變得有韌性后就不易破裂。另外,蘆薈能通便、利尿,能及時排出體內的廢物,凈化血液,使血液暢通無阻。

　　患高血壓的同時又患便秘的人群,有相當數量,為了排便而屏氣,引起血壓急劇上升是極其危險的,所以說高血壓患者,控制不發生便秘特別重要。

　　2.蘆薈茶與糖尿病

　　隨著人民生活水平的提高,飲食結構已經發生了很大的變化,長期不合理的膳食結構,使身體內的胰島素長期分泌過多,逐漸導致靶細胞對胰島素的敏感性降低,從而產生了高血糖。糖尿病患者會出現碳水化合物(即糖類)、蛋白質、脂肪、電解質和水的代謝紊亂。糖尿病雖然不會直接對人體構成危害,但它會引起其他的急慢性合并癥:酮癥酸中毒、心血管病變、腎臟病變、神經病變、眼部并發癥及其他病變,從而給身體以致命的打擊。蘆薈自古以來就被作為治療糖尿病的土方,經研究表明,蘆薈中的阿羅勃朗 (Arboran ) A 、 B具有優異的生理作用,能持續地降低血糖濃度,且無毒副作用,效果持久。另外,蘆薈中含有多種活性成分,可以有效地提高人體免疫力,從而能更有效地治療糖尿病。

　　3.蘆薈茶與腫瘤

　　癌的英文名字是 Cancer ,漢譯意為“螃蟹”。也就是說癌可以無限制地向外周擴散、浸潤。癌癥是一種嚴重的疾病,其特征為異常細胞的失控生長、繁殖,并由原發部位向其它部位擴散,這種擴散如不及時控制,將因侵犯要害器官而引起器官衰竭,直至生命結束。

　　蘆薈中含有杰出的抗癌成分阿勞克汀( Alocutin ),它有極強的抑制癌細胞生長、繁殖的生理作用,也具有抑制病原體的發育、繁殖并將其消滅的作用。

　　推薦一款茶飲搭配：蜂蜜蘆薈茶

　　蜂蜜有很好的養顏、美容、潤肺清火的功效，蘆薈除了有這些功效外則更有潤膚作用。此外最重要的一點就是蜂蜜和蘆薈都有很好的潤滑腸道，促進腸蠕動的功能，因此對減肥人士是很好的選擇。因為它們熱量也低，所以不僅不會胖還能減肥。但要注意如果你的飲料里加了很多糖份就不太好了，每天一杯天然的比較好。

　　原料：蘆薈肉20克;蜂蜜10克;綠茶茶葉5克

　　做法：

　　1.將蘆薈肉切條加入蜂蜜攪拌均勻，做成蘆薈蜜備用。

　　2.用大約70℃的溫水迅速沖泡綠茶，然后取洗茶后的第一道濃茶水，與蘆薈蜜、適量冰塊調勻即成。

　　Tips

　　泡綠茶時，茶藝習慣上總把第一泡茶水倒掉，稱之為“洗茶”。洗茶的方法是，將溫水沖注茶葉，將壺中茶與水輕輕搖動數次，立即倒去茶水。

　　洗茶不但能洗去塵沙附著物，還能除去部分易溶于熱水的農殘物和重金屬物質。并且“洗茶”有利于茶葉的舒展和茶汁的浸出。

　　但是為避免洗去茶中營養，最好用溫水快速沖注倒出。