臉色發(fā)黑肝受損 春季如何按摩養(yǎng)肝
養(yǎng)肝是春季養(yǎng)生的關(guān)鍵,而肝臟是主管人體代謝的一個(gè)重要器官,因此,養(yǎng)肝護(hù)肝勢(shì)在必行。但是現(xiàn)代人生活習(xí)慣不健康造成肝臟疾病高發(fā),下面我們就來(lái)看看肝臟“呼救”的五大征兆吧!
肝臟不好的5種信號(hào):
征兆1、容易喝醉
有些人,平時(shí)酒量很大,然而現(xiàn)在變得喝一點(diǎn)之后就感覺(jué)“醉了”,這種征兆提醒您肝臟功能下降,肝受損了,肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。
征兆2、粉刺增多
人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進(jìn)分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙,調(diào)整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會(huì)使皮脂分泌增多,最終導(dǎo)致粉刺叢生。
征兆3、傷口容易化膿感染
肝臟對(duì)人體代謝起著重要的作用,肝臟功能受損的話(huà),皮膚再生就會(huì)受到阻礙。另外,肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細(xì)菌。
征兆4、鼻頭發(fā)紅
所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細(xì)血管擴(kuò)張形成的。雖然“紅鼻子”并不一定是肝臟受損導(dǎo)致的,但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時(shí)容易出現(xiàn)“紅鼻子”。
征兆5、臉色發(fā)黑
肝臟對(duì)鐵的代謝起著重要作用,平時(shí)肝臟內(nèi)積蓄有鐵成份。肝細(xì)胞遭到破壞的話(huà),肝細(xì)胞內(nèi)的鐵會(huì)流入血管,使血液內(nèi)鐵成份增加,導(dǎo)致臉色發(fā)黑。這種癥狀最容易在男性和閉經(jīng)后的女性身上出現(xiàn)。因此,當(dāng)出現(xiàn)臉色發(fā)黑征兆時(shí),一定要警惕是否肝受損了,并要及時(shí)護(hù)肝。
春季如何按摩養(yǎng)肝:
1、角孫穴、風(fēng)池穴和太陽(yáng)穴等3大穴位是頭上的“撒氣穴”。按壓這些穴位能起到明目醒腦、舒緩疲勞、焦慮的養(yǎng)生保健作用,可治療頭痛,眩暈等病癥。有些人在按摩完角孫穴后會(huì)打嗝,說(shuō)明按摩養(yǎng)生起到了一定的作用,這個(gè)穴位對(duì)于著急生氣后兩肋脹痛、乳房脹痛的人更有益。
2、膻中穴和肩井穴是胸肩部的2個(gè)“撒氣穴”。前者(位于兩乳之間)有寧心神、除悶的養(yǎng)生作用。按摩時(shí)用大拇指腹稍用力揉壓穴位,每次揉壓5秒,休息3秒。生氣時(shí)往下捋100下,可以順氣,對(duì)岔氣也有很好的養(yǎng)生作用。
用拳頭敲打肩井穴可緩解頸疲勞、使大腦供血充足、治療頭痛。按摩肩井穴位還可以改善乳房脹痛、乳腺增生、乳腺炎。
3、太沖穴和足三里是下肢的2個(gè)“撒氣穴”。按摩太沖穴對(duì)愛(ài)發(fā)火和憂(yōu)郁的人都有舒緩作用,尤其對(duì)高血壓、頭痛、乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)等患者具有良好的治療養(yǎng)生功效。如果配合著按摩足三里,在舒肝理氣的同時(shí),還對(duì)便秘、腹瀉和胃病等疾病有所改善。
(責(zé)任編輯:付子顏 )
相關(guān)文章推薦
患者必看:杭州医博肛泰医院-如何选择合适的肛肠医院?
2024-12-23健康分享:杭州医博肛泰医院-肛肠疾病常见病症
2024-12-23知识科普:杭州哪家肛肠医院好?肛肠手术后护理全攻略
2024-12-23得了痔疮会有哪些不适?得了痔疮怎么治疗比较好?
2024-09-26痔疮主要的症状表现有哪些?应该怎么预防痔疮比较好?
2024-09-26痔疮的症状有哪些,让我们一起来看看
2024-09-26杭州有几家肛肠医院-痔疮怎么治疗好
2024-05-09杭州肛肠医院哪家好-有肛肠病需要注意什么
2024-05-09
- 嘉興風(fēng)濕病醫(yī)院
- 上饒癲癇病醫(yī)院
- 駐馬店不孕不育醫(yī)院
- 清遠(yuǎn)不孕不育醫(yī)院
- 通遼男科醫(yī)院
- 大慶早泄醫(yī)院
- 通遼腫瘤醫(yī)院
- 陽(yáng)泉婦科醫(yī)院
- 恩施皮膚病醫(yī)院
- 延安性病醫(yī)院
- 開(kāi)封風(fēng)濕病醫(yī)院
- 蘇州不孕不育醫(yī)院
- 鄭州甲狀腺醫(yī)院
- 固原性病醫(yī)院
- 自貢性病醫(yī)院
- 北京德勝門(mén)中醫(yī)院眼科
- 貴港肝病醫(yī)院
- 南平兒科醫(yī)院
- 銀川精神病醫(yī)院
- 吉林男科醫(yī)院
- 襄陽(yáng)精神病醫(yī)院
- 青島不孕不育醫(yī)院
- 濟(jì)寧私密整形醫(yī)院
- 漯河男科醫(yī)院
- 泉州風(fēng)濕病醫(yī)院
- 揭陽(yáng)白癜風(fēng)醫(yī)院
- 佳木斯風(fēng)濕病醫(yī)院
- 新余割包皮醫(yī)院
- 連云港建國(guó)醫(yī)院
- 青島曙光醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問(wèn)答
常州哪家医院能做无痛人流?什么是无痛人流?
2025-03-18常州做无痛人流哪家医院好?无痛人流比普通人流更安全吗?
2025-03-18肿瘤患者无法控制自己的极端情绪?
2025-03-18昆明白点癫风医院排名-白癜风扩散有什么表现
2025-03-18龟头炎好了又犯是什么症状
2025-03-18早泄时好时坏怎么办
2025-03-18成都看睡眠障碍,打呼噜就是睡得好吗
2025-03-18成都青少年心理咨询,孩子抑郁了有什么方法
2025-03-18
專(zhuān)家答疑
小兒肚漲發(fā)熱咳嗽并嘔吐如何改善?
2024-10-30兩歲小孩能吃咽喉片嗎?量如何控制?
2024-10-30小兒面部黃喝白苓健脾顆粒,是何原因
2024-10-3010 個(gè)月小孩中午和晚上睡覺(jué)咳嗽厲害
2024-10-30懷孕晚期能喝哪些藥及注意事項(xiàng)是什么?
2024-10-30兩個(gè)月嬰兒舌苔、吐奶、不喝水、攢肚如
2024-10-30嬰兒肝炎綜合征服用清肝利膽口服液的方
2024-10-30小孩消化不良常拉肚子,脾虛能用健脾丸
2024-10-30
熱門(mén)文章
水果界的維C翹楚,你了解多少?
2024-11-01馬齒莧的作用與功效有哪些,可以治療白發(fā)嗎?
2024-11-01膠原蛋白怎么補(bǔ)充好?專(zhuān)業(yè)攻略助你科學(xué)補(bǔ)充
2024-10-31拉單杠的好處:從肌肉鍛煉到健康提升
2024-10-31維生素B12片的作用及功能主治是什么
2024-10-30維生素B6片:健康守護(hù)神,功效全解析
2024-10-30維生素B1的作用是什么
2024-10-29維生素E的美容功效大揭秘
2024-10-29