頸椎不好？頸椎病可以通過藥粥調理

　　頸椎病是一種常見疾病， 日常生活中用中藥做成藥粥服用，可起到一定的治療作用，大家不妨一試。

　　造成頸椎病的原因主要有以下幾種：

　　1、勞損。長期使頭頸部處于單一姿勢位置，如長時間低頭工作，易發生頸椎病。

　　2、頭頸部外傷。50%髓型頸椎病與頸部外傷有關。一些病人因頸椎骨質增生、頸椎間盤膨出、椎管內軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界狀態中，頸部外傷常誘發癥狀的產生。

　　3、不良姿勢。如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;臥車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現頸部損傷。

　　4、慢性感染。主要是咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。這些部位的炎癥刺激頸部軟組織或通過豐富淋巴系統引起頸枕部軟組織病變。有人認為，慢性咽喉部感染是頸椎病重要發病因素，這可能與軟組織慢性勞損炎癥相互影響而加重病情之故。

　　5、風寒濕因素。外界環境的風寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環障礙，繼之產生無菌性炎癥。

　　頸椎病可以通過藥粥調理：

　　風濕阻絡型

　　癥見頭項疼痛、頭重如裹、四肢沉重、腹脹痞滿。

　　可以服用葛根牛膝粥，用葛根10克，牛膝10克，薏苡仁50克，粳米50克，葛根、牛膝切碎用紗布包好，與薏苡仁、粳米同放入鍋中，加水適量，煮粥食用，每日1次。

　　氣血兩虛型

　　癥見頭痛、頭暈、耳鳴、面白無華、氣短懶言。

　　可以服用參地桂圓粥，用黨參、熟地、黃芪各5克，桂圓肉、枸杞子各10克，粳米50克，將黨參、熟地、黃芪先煮取汁，再加入桂圓、枸杞子、粳米煮粥食用，每日1次。

　　氣血瘀滯型

　　癥見頭項疼痛呈針刺樣，頭暈、四肢麻木、舌質紫暗。

　　可以服用丹參紅花粥，用丹參、紅花、桃仁各5克，山楂15克，粳米50克，將丹參、紅花先煎取汁，再加入桃仁、山楂、粳米煮粥食用，每日1次。