胃潰瘍怎么辦？6大胃潰瘍患者保健的招式

　　祖國醫(yī)學(xué)認為胃潰瘍的發(fā)生與情志和飲食所傷有密切關(guān)系，屬于“胃痛”、“胃院痛”、“心痛”范疇。

　　要促使消化性潰瘍病自我康復(fù)，必須做到：

　　1.精神開朗，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合。

　　2.進食要定時定量，不可過饑過飽，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，進食時須細嚼慢咽。

　　3.飯菜要適口，易消化，飲食宜富含蛋白質(zhì)和維生素，宜少吃多餐。

　　4.忌食刺激性食物，如濃茶、咖啡、酒、香料等;忌過冷或過熱食物;少吃過甜或過咸的食物;少吃粗糧，地瓜等易產(chǎn)酸和生蔥、白蘿卜等易產(chǎn)氣的食物;戒煙。

　　5.少量出血時，應(yīng)進牛奶、豆?jié){、米湯、藕粉等無渣流質(zhì)，但不宜多加糖;出血停止后，逐漸改用面糊、稀粥、蛋羹等;大出血、胃穿孔、幽門梗阻要禁食。

　　6.平時宜參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強體質(zhì)，改善胃腸道的消化機能，調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌功能，有助于潰瘍的愈合。

　　胃潰瘍的食療：

　　1.黑棗玫瑰湯

　　原料：黑棗，玫瑰各適量。

　　制法：棗去核，裝入玫瑰花，放碗中蓋好，隔水煮爛即成。

　　服法：每日3次，每次吃棗5個，經(jīng)常食用。

　　功用：健脾和胃，補血活血。

　　2.雞蛋蓮藕汁

　　原料：雞蛋1個，蓮藕250克。

　　制法：雞蛋液攪勻，加藕汁30毫升，酌情加冰糖調(diào)味拌勻，隔水煮熟即成。

　　服法：每日1劑，連服8～10天。

　　功用：健脾和胃，活血化瘀。

　　3.牛肉仙人掌

　　原料：鮮仙人掌30～60克，牛肉60克。

　　制法：將仙人掌洗凈切碎，牛肉切片，共同炒熟，加適量調(diào)味品后食用。

　　服法：每天1次，連食5～10天。

　　功用：健脾和胃，活血止血。