家庭醫(yī)生在線首頁 > 養(yǎng)生 > 中醫(yī)養(yǎng)生 > 特色療法 > 正文
            肥胖
            掛號(hào)科室:內(nèi)分泌科 同類疾病:多囊卵巢綜合征皮質(zhì)醇增多癥性腺功能減退

            怎樣快速瘦身 氣功點(diǎn)穴效果好

            2015-05-01 08:35:20      家庭醫(yī)生在線

              近些年,用氣功點(diǎn)穴按摩術(shù)為許多肥胖癥患者減肥,效果比較顯著。

              氣功減肥的中醫(yī)原理

              氣功是通過練功者發(fā)揮其主觀能動(dòng)作用,發(fā)揮人體潛力,通過調(diào)身(姿勢(shì))、調(diào)心(意念)、調(diào)息(呼吸)的功夫,鍛煉人的精、氣、神,調(diào)整身體的生理功能,達(dá)到身心健康的目的。它在鍛煉方法上要求“動(dòng)靜結(jié)合”,強(qiáng)調(diào)在鍛煉過程中,把人的神、形、氣(精神、形體、氣息)能動(dòng)地結(jié)合起來。氣功的整體性、主動(dòng)性、外靜內(nèi)動(dòng)、動(dòng)靜結(jié)合等特點(diǎn)都是氣功“祛病延年”的作用機(jī)理。它運(yùn)用陰陽五行、經(jīng)絡(luò)臟腑理論闡述人的生老病死規(guī)律,把精、氣、神作為人之三寶,把調(diào)和陰陽,益氣養(yǎng)形作為養(yǎng)生健美之理論基礎(chǔ)。從現(xiàn)代的角度來看,氣功鍛煉能起到身心健美及減肥的作用。

              氣功點(diǎn)穴按摩減肥術(shù)的方法是:

              在肥胖者身上點(diǎn)按有關(guān)穴位,再加氣功按摩治療,可消耗肥胖者體內(nèi)的脂肪,抑制和減少脂肪在體內(nèi)的堆積,達(dá)到快速減肥的目的。

              根據(jù)肥胖者肥胖的程度和病人的減肥要求,可以全身減肥,也可以局部減肥。

              一般情況下,僅用氣功點(diǎn)穴按摩術(shù)為肥胖癥患者治療5次,就可使肥胖者頸圍減少l—3公分,肩圍減少2—11公分,腰圍減少2—7公分,腹圍減少2—11公分,臀圍減少2—6公分,大腿圍減少1—5公分,大臂圍減少1—2公分。如治療10次以上效果更為顯著。

              氣功點(diǎn)穴按摩能夠減肥的方法至少有以下兩條:

              1.在肥胖者身上點(diǎn)按有關(guān)穴位,可以改善內(nèi)臟機(jī)能,增強(qiáng)新陳代謝,減少脂肪在體內(nèi)的堆積。

              2.氣功按摩時(shí),可產(chǎn)生一定的熱量,分解體內(nèi)的脂肪,使水分揮發(fā),圍度減少。

            (責(zé)任編輯:鄒華振 )

            相關(guān)文章推薦

              科大夫掛號(hào)引導(dǎo)

              合作醫(yī)生

              相關(guān)問答

                主站蜘蛛池模板: 麻豆AV一区二区三区| 亚洲AV无码一区二区三区电影| 亚洲av无码一区二区三区天堂| 在线精品日韩一区二区三区| 色窝窝无码一区二区三区成人网站| 亚洲中文字幕丝袜制服一区 | 国产a∨精品一区二区三区不卡| 99国产精品一区二区| 日本一区二区三区日本免费| 国产电影一区二区| 人妻少妇久久中文字幕一区二区| 国产一区二区免费视频| 国产亚洲欧洲Aⅴ综合一区| 国产激情一区二区三区成人91| 国产丝袜一区二区三区在线观看| 亚洲sm另类一区二区三区| 亚洲天堂一区二区三区四区| 精品一区二区三区免费毛片爱| 老熟女五十路乱子交尾中出一区| 无码囯产精品一区二区免费| 国产美女精品一区二区三区| 国产精品亚洲产品一区二区三区 | 中文字幕精品一区影音先锋| 亚洲不卡av不卡一区二区| 亚洲AV综合色区无码一区爱AV| 日本一区二区三区在线观看| 亚洲综合av永久无码精品一区二区| 国产一区二区精品久久凹凸| 国产午夜精品一区二区| 日本大香伊一区二区三区| 亚洲综合无码AV一区二区| 亚洲国产精品一区二区成人片国内| 在线视频一区二区三区三区不卡| 成人精品视频一区二区三区不卡 | 亚洲日韩AV一区二区三区四区 | 国产av一区二区精品久久凹凸| 四虎精品亚洲一区二区三区| 99久久国产精品免费一区二区 | 国产视频一区在线播放| 国产高清在线精品一区小说| 国产自产在线视频一区|