含硅油洗發(fā)水不會致脫發(fā) 日常怎么防脫才有效？

在網(wǎng)上流傳一個說法，說九成的洗發(fā)水中都含有硅油，使用多了容易使人脫發(fā)。于是，各種“無硅油”產(chǎn)品在市場上越來越走俏。對此，有醫(yī)生表示，洗護產(chǎn)品中含有的硅成分一般起到保濕順滑的作用，正常范圍內(nèi)不會對身體產(chǎn)生影響，更不會造成頭皮毛囊的堵塞、脫發(fā)等現(xiàn)象。

脫發(fā)原因分四種 對癥治療才有效

常用的洗發(fā)水并不是致脫發(fā)的元兇，那么讓我們備受脫發(fā)折磨的原因有哪些？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院皮膚科楊健主任在接受家庭醫(yī)生在線采訪時表示，脫發(fā)可以分多種類型，突然成片（可大可小）的脫發(fā)叫“斑禿”；整個頭都脫光的叫“全禿”；額角向后或頭頂頭發(fā)稀疏的多是“雄激素性脫發(fā)”；大病之后或婦女產(chǎn)后常出現(xiàn)比較均勻的脫發(fā)增加為“休止期脫發(fā)”；還有些疾病本身有脫發(fā)的癥狀，例如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、梅毒、麻風(fēng)等。

斑禿多見于精神緊張、壓力過度、睡眠紊亂所誘發(fā)，患者常在早晨起床洗漱時突然發(fā)現(xiàn)一處甚至多處頭發(fā)成片丟失，不痛不癢。及時緩解緊張和壓力、改善睡眠狀況并用藥輔助治療后，脫發(fā)可停止發(fā)展并逐漸重新長出，但即使積極治療也常需2~3個月才能完全長好。少數(shù)病人脫發(fā)較頑固，甚至發(fā)展至全禿，這些患者以及幼年發(fā)生的斑禿常有遺傳基因的基礎(chǔ)。

雄激素性脫發(fā)又稱“早禿”，由于此種脫發(fā)多伴有皮脂溢出，又稱為“脂溢性脫發(fā)”。本病具有一定的遺傳背景，通常在青春期開始表現(xiàn)明顯的脫發(fā)，熬夜、壓力和不良生活習(xí)慣可加速其發(fā)生發(fā)展。它的發(fā)生與雄激素密切相關(guān)，患者頭發(fā)的生長期縮短，導(dǎo)致生長期頭發(fā)數(shù)目減少，同時毛囊萎縮，因而頭發(fā)逐漸稀少。多數(shù)見于男性，但亦可見于女性。女性雄激素源性脫發(fā)的患者癥狀相對較輕，多自頭頂部頭發(fā)變稀疏，緩慢發(fā)展，但不會出現(xiàn)頂部全禿，可以伴有頭皮不同程度的皮脂溢出，表現(xiàn)為頭發(fā)較油膩。治療可外用2%～5%的米諾地爾酊，男患者服用非那雄胺片（保法止），每日1片（1毫克）有一定的效果，但需連續(xù)服用3個月或以上才能見到頭發(fā)生長增加、頭發(fā)數(shù)量增加和防止繼續(xù)脫發(fā)的效果。女性雄激素性脫發(fā)者可口服螺內(nèi)酯等有抗雄激素的藥物，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

而產(chǎn)后出現(xiàn)的休止期脫發(fā)，是妊娠和分娩導(dǎo)致身體新陳代謝的改變，生長期頭發(fā)提前進入休止期所致，常表現(xiàn)為頭發(fā)彌漫性脫落，尤其梳頭或洗頭時發(fā)現(xiàn)頭發(fā)脫落明顯。休止期脫發(fā)經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹⒑蜖I養(yǎng)補充，可逐漸自然復(fù)原。

“其他疾病所致的脫發(fā)關(guān)鍵是治療該疾病”。楊健主任補充道。

脫發(fā)的飲食預(yù)防上，廣東省中醫(yī)院池曉玲主任建議：

1、經(jīng)常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆制品等。

2、富含鐵元素的食物也有可以起到生發(fā)的作用，這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿卜、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。

3、多食含碘高的食物，可以幫助頭發(fā)快速生長，如海帶、苔菜等。

4、多吃核桃和芝麻。

5、少吃辛辣和有刺激的食物，少喝酒，睡覺前喝杯奶，有幫助睡眠，睡覺好了，自然對頭發(fā)的生長有幫助。

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