牙疼起來要人命 牙疼按摩也能治
牙痛是指牙齒因各種原因引起的疼痛而言,為口腔疾患中常見的癥狀之一,可見于西醫(yī)學的齲齒、牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質過敏等。遇冷、熱、酸、甜等刺激時牙痛發(fā)作或加重,屬中醫(yī)的“牙宣”、“骨槽風”范疇。現在我就來給大家介紹治療牙痛的按摩療法。
1. 預備式
坐位或站位,全身放松,雙眼平視微閉,呼吸調勻,靜息1~2分鐘。
2. 指掐合谷穴
用拇指指尖,按于對側合谷穴,其余四指置于掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。
功效:疏風解表,活絡鎮(zhèn)痛。
3. 按揉下關穴
用雙手中指或食指指腹,放于同側面部下關穴,適當用力按揉0.5~l分鐘。
功效:疏風清熱,解痙止痛。
4. 按壓頰車穴
用雙手拇指指腹,放于同側面部頰車穴,適當用力,由輕漸重按壓0.5~l分鐘。
功效:解痙止痛,活血消腫。
5. 按揉風池穴
用雙手拇指指尖,分別放在同側風池穴,其余四指附在頭部兩側,適當用力按揉0.5~l分鐘。
功效:祛風散寒,提神醒腦。
6. 指掐少海穴
用拇指指尖,放在對側少海穴,適當用力掐0.5~1分鐘。
功效:祛風散寒,通絡止痛。
7. 按揉陽溪穴
用拇指指腹,放在對側陽溪穴,適當用力掐0.5~l分鐘。
功效:通腑瀉熱,清熱止痛。
推拿按摩的注意事項
(1)身心放松。按摩時除思想應集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,要求做到身心都放松。
(2)取穴準確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴準確,手法正確。
(3)用力恰當。因為過小起不到應有的刺激作用,過大易產生疲勞,且易損傷皮膚。
(4)循序漸進。推拿手法的次數要由少到多,推拿力量由輕逐漸加重,推拿穴位可逐漸增加。
(5)持之以恒。無論用按摩來保健或治療慢性病,都不是一兩天就有效的,常須積以時日,才逐漸顯出效果來,所以應有信心、耐心和恒心。
(責任編輯:鄒華振 )
相關文章推薦
- 黃山皮膚病醫(yī)院
- 曲靖不孕不育醫(yī)院
- 棗莊甲狀腺醫(yī)院
- 荊州甲狀腺醫(yī)院
- 來賓婦科醫(yī)院
- 恩施兒科醫(yī)院
- 蕪湖風濕病醫(yī)院
- 深圳早泄醫(yī)院
- 泰州婦科醫(yī)院
- 合肥子宮腺肌癥醫(yī)院
- 洛陽兒科醫(yī)院
- 開封肝病醫(yī)院
- 永州牛皮癬醫(yī)院
- 長沙中科白癜風醫(yī)院
- 綏化男科醫(yī)院
- 銅仁市男科醫(yī)院
- 德陽風濕病醫(yī)院
- 西安仁愛胎記醫(yī)院
- 沈陽男科醫(yī)院
- 哈爾濱癲癇病醫(yī)院
- 常德男科醫(yī)院
- 朔州婦科醫(yī)院
- 清遠私密整形醫(yī)院
- 銅陵白癜風醫(yī)院
- 湘潭肝病醫(yī)院
- 鶴壁性病醫(yī)院
- 肇慶性病醫(yī)院
- 恩施州早泄醫(yī)院
- 福州博潤白癜風診療中心
- 定西婦科醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關問答
專家答疑
乳腺結節(jié)可以不去治療嗎
2024-11-01消化不良患者何時服用參苓白術散好及注
2024-10-31抗病毒口服液對風熱感冒有無療效?
2024-10-31山海丹膠囊的正確服用劑量是怎樣的?
2024-10-31肺癌患者服用華頤威麥寧膠囊有何不良反
2024-10-31薏米紅豆粥具有哪些功效?
2024-10-31腎寶片的服用方法是怎樣的
2024-10-31同仁堂西黃丸的療程一般是多久?
2024-10-31
熱門文章
水果界的維C翹楚,你了解多少?
2024-11-01馬齒莧的作用與功效有哪些,可以治療白發(fā)嗎?
2024-11-01膠原蛋白怎么補充好?專業(yè)攻略助你科學補充
2024-10-31拉單杠的好處:從肌肉鍛煉到健康提升
2024-10-31維生素B12片的作用及功能主治是什么
2024-10-30維生素B6片:健康守護神,功效全解析
2024-10-30維生素B1的作用是什么
2024-10-29維生素E的美容功效大揭秘
2024-10-29