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            齲齒
            掛號科室:口腔科 同類疾病:兒童齲病老年人齲齒

            牙疼起來要人命 牙疼按摩也能治

            2015-06-06 08:47:57      家庭醫生在線

              牙痛是指牙齒因各種原因引起的疼痛而言,為口腔疾患中常見的癥狀之一,可見于西醫學的齲齒、牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質過敏等。遇冷、熱、酸、甜等刺激時牙痛發作或加重,屬中醫的“牙宣”、“骨槽風”范疇。現在我就來給大家介紹治療牙痛的按摩療法。

              1. 預備式

              坐位或站位,全身放松,雙眼平視微閉,呼吸調勻,靜息1~2分鐘。

              2. 指掐合谷穴

              用拇指指尖,按于對側合谷穴,其余四指置于掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。

              功效:疏風解表,活絡鎮痛。

              3. 按揉下關穴

              用雙手中指或食指指腹,放于同側面部下關穴,適當用力按揉0.5~l分鐘。

              功效:疏風清熱,解痙止痛。

              4. 按壓頰車穴

              用雙手拇指指腹,放于同側面部頰車穴,適當用力,由輕漸重按壓0.5~l分鐘。

              功效:解痙止痛,活血消腫。

              5. 按揉風池穴

              用雙手拇指指尖,分別放在同側風池穴,其余四指附在頭部兩側,適當用力按揉0.5~l分鐘。

              功效:祛風散寒,提神醒腦。

              6. 指掐少海穴

              用拇指指尖,放在對側少海穴,適當用力掐0.5~1分鐘。

              功效:祛風散寒,通絡止痛。

              7. 按揉陽溪穴

              用拇指指腹,放在對側陽溪穴,適當用力掐0.5~l分鐘。

              功效:通腑瀉熱,清熱止痛。

              推拿按摩的注意事項

              (1)身心放松。按摩時除思想應集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,要求做到身心都放松。

              (2)取穴準確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴準確,手法正確。

              (3)用力恰當。因為過小起不到應有的刺激作用,過大易產生疲勞,且易損傷皮膚。

              (4)循序漸進。推拿手法的次數要由少到多,推拿力量由輕逐漸加重,推拿穴位可逐漸增加。

              (5)持之以恒。無論用按摩來保健或治療慢性病,都不是一兩天就有效的,常須積以時日,才逐漸顯出效果來,所以應有信心、耐心和恒心。

            (責任編輯:鄒華振 )

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