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            齲齒
            掛號(hào)科室:口腔科 同類疾病:兒童齲病老年人齲齒

            牙疼起來(lái)要人命 牙疼按摩也能治

            2015-06-06 08:47:57      家庭醫(yī)生在線

              牙痛是指牙齒因各種原因引起的疼痛而言,為口腔疾患中常見(jiàn)的癥狀之一,可見(jiàn)于西醫(yī)學(xué)的齲齒、牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質(zhì)過(guò)敏等。遇冷、熱、酸、甜等刺激時(shí)牙痛發(fā)作或加重,屬中醫(yī)的“牙宣”、“骨槽風(fēng)”范疇。現(xiàn)在我就來(lái)給大家介紹治療牙痛的按摩療法。

              1. 預(yù)備式

              坐位或站位,全身放松,雙眼平視微閉,呼吸調(diào)勻,靜息1~2分鐘。

              2. 指掐合谷穴

              用拇指指尖,按于對(duì)側(cè)合谷穴,其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。

              功效:疏風(fēng)解表,活絡(luò)鎮(zhèn)痛。

              3. 按揉下關(guān)穴

              用雙手中指或食指指腹,放于同側(cè)面部下關(guān)穴,適當(dāng)用力按揉0.5~l分鐘。

              功效:疏風(fēng)清熱,解痙止痛。

              4. 按壓頰車穴

              用雙手拇指指腹,放于同側(cè)面部頰車穴,適當(dāng)用力,由輕漸重按壓0.5~l分鐘。

              功效:解痙止痛,活血消腫。

              5. 按揉風(fēng)池穴

              用雙手拇指指尖,分別放在同側(cè)風(fēng)池穴,其余四指附在頭部?jī)蓚?cè),適當(dāng)用力按揉0.5~l分鐘。

              功效:祛風(fēng)散寒,提神醒腦。

              6. 指掐少海穴

              用拇指指尖,放在對(duì)側(cè)少海穴,適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。

              功效:祛風(fēng)散寒,通絡(luò)止痛。

              7. 按揉陽(yáng)溪穴

              用拇指指腹,放在對(duì)側(cè)陽(yáng)溪穴,適當(dāng)用力掐0.5~l分鐘。

              功效:通腑瀉熱,清熱止痛。

              推拿按摩的注意事項(xiàng)

              (1)身心放松。按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,要求做到身心都放松。

              (2)取穴準(zhǔn)確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴準(zhǔn)確,手法正確。

              (3)用力恰當(dāng)。因?yàn)檫^(guò)小起不到應(yīng)有的刺激作用,過(guò)大易產(chǎn)生疲勞,且易損傷皮膚。

              (4)循序漸進(jìn)。推拿手法的次數(shù)要由少到多,推拿力量由輕逐漸加重,推拿穴位可逐漸增加。

              (5)持之以恒。無(wú)論用按摩來(lái)保健或治療慢性病,都不是一兩天就有效的,常須積以時(shí)日,才逐漸顯出效果來(lái),所以應(yīng)有信心、耐心和恒心。

            (責(zé)任編輯:鄒華振 )

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