夏季易肺熱 3種食物能緩解肺熱

　　夏天由于天氣比較炎熱，肺熱就成了我們生活中常見的癥狀。而且一旦有了這樣的情況，就會有嚴重的后果。肺熱是肺部膿瘍形成的一種病癥。臨床以發熱、咳嗽、胸痛、咯痰量多，氣味腥臭，或膿血相兼為主要癥狀。西醫學中的肺膿瘍、化膿性肺炎、肺壞疽，及支氣管擴張感染化膿等疾病的臨床表現與本病極為相似，可參考診治。

　　病因病機

　　(1)風熱邪毒犯肺，或風寒化熱，邪熱蘊肺，肺受熱毒所灼，失于宣降清肅，痰熱內部，熱壅血瘀，郁結成癰，血敗化膿，形成本病。

　　(2)正氣內虛，痰熱素盛;或嗜酒無度，飲食不節，過食辛熱厚味，致使炎熱內蘊，復感風熱邪毒，內外合邪而發病。

　　(3)本病臨床上一般分為四期：

　?、俪跗?，風熱邪毒犯肺，肺失清肅，出現惡寒、發熱、咳嗽等癥狀。

　?、诔砂b期：邪熱壅肺，蒸液成痰，熱毒侵淫，損傷血脈，熱壅血瘀，蘊釀成癰。

　?、蹪⒛撈冢簾崾⑷飧獢?，內潰外泄，咯出大量腥臭膿痰或膿血痰。

　　④恢復期：牙毒漸盡，正氣漸復(若遷延日久，余毒未凈，邪戀正虛，則耗傷氣陰，而轉成慢性肺癰)。

　　告訴你3種食物能清肺

　　銀耳：比雪梨更適合體寒者養肺

　　銀耳有“菌中之冠”的美稱。性平，味甘、淡、無毒。既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。同為白色食物，銀耳性更溫潤，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人，同時又有益氣清腸的作用。當然，也可與雪梨同燉成銀耳雪梨湯。

　　山藥：“黏蛋白”的特殊營養

　　山藥含大量淀粉和蛋白質，還有維生素、脂肪、膽堿等成分，它還含一種多糖蛋白質的混合物“黏蛋白”，對人體具有特殊的保健作用，補脾養胃、補肺益腎。每日來碗山藥薏米粥，對男女均有補肺的功能。

　　白蘿卜：其中“芥子油”止咳化痰

　　白蘿卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等。其中的芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲和止咳化痰的作用。例如牛奶燉蘿卜湯就是很好的滋補清肺佳品。