夏季寶寶上火 穴位按摩來滅火
小寶寶們的抵抗力非常的脆弱,身體素質(zhì)較差,更容易出現(xiàn)上火的情況。上火是中醫(yī)的一種說法,那么小兒秋季上火該如何去火呢?下面就為家長們介紹去火的按摩療法!
1、捏脊
把手搭在孩子脊柱上面,覺得哪個地方有熱,這個地方就要多多地從下往上搓,可以去火。不管愛不愛生病的孩子,每天捏脊兩次,可以增加免疫力。
2、按摩天柱穴
有的孩子體質(zhì)比較弱,家長可以多按摩天柱穴。脖子后面有兩條筋,天柱穴就在后面凸起的地方。經(jīng)常按一按,擦一擦,讓這個地方受一些刺激。經(jīng)常做,孩子的火就會下去。
3、刮大椎穴
孩子經(jīng)常咳嗽,是有肺熱。可以拿刮痧板刮大椎穴附近,這個地方會出現(xiàn)紅色的痧。
4、按摩天突穴
有的孩子特別容易得支氣管炎,愛咳嗽,可以按摩兩個穴位。一個是孩子第二個鎖骨跟肩關(guān)節(jié)交界的地方,可以經(jīng)常按一按,對預(yù)防咳嗽特別有好處。另外一個是天突穴,在鎖骨中間。
5、針灸按摩
如果上火的癥狀較輕,最簡單的方法是購買皮膚針,用針經(jīng)常在大椎(在后正中線上,第七頸椎棘突下凹陷中)、曲池(屈肘呈直角,在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點)、合谷(手背虎口處,于第一掌骨與第二掌骨間凹陷中)、曲澤(在肘橫紋中,當(dāng)肱二頭肌腱尺側(cè)緣)等穴位叩刺,直到穴位出現(xiàn)淡血色,可以起到較好的去火功效。
在利用飲食、中醫(yī)外治法去內(nèi)火的同時,按摩穴位也可以治療各種上火癥狀。如果咽喉干澀,可以經(jīng)常按摩魚際穴(第一掌指關(guān)節(jié)后凹陷處,約當(dāng)?shù)谝徽乒侵悬c橈側(cè),赤白肉際處)、少商穴(拇指內(nèi)側(cè),指甲角外一分處)、廉泉穴(人體的頸部,當(dāng)前正中線上,喉結(jié)上方,舌骨上緣凹陷處);如果大便干燥,可以經(jīng)常按摩天樞穴(臍中旁開2寸處)。
(責(zé)任編輯:陳倩儀 )
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