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            暈車
            掛號科室:體檢保健科 同類疾病:眩暈高原病暈動病惡心與嘔吐

            國慶出行暈車怎么辦?3類食物防暈車

            2015-10-05 09:00:00      家庭醫生在線

              近年來,旅游行業發展非常快,喜歡去旅游的人群也不斷在增加,但是很多朋友想去旅游,卻又怕暈車暈船,使得整個旅途都沒有良好的心情,那么暈船暈車怎么辦,今天小編來教你幾招。

              造成暈車嘔吐的原因

              暈車與人體前庭平衡器官有很大的關系。前庭器官是維持人體平衡功能的一個重要器官。當汽車啟動、運行或剎車時,人的前庭會受到刺激,暈車的人容易出現前庭功能失衡,然后引起植物神經功能紊亂。植物神經對胃腸平滑肌的蠕動有支配作用,植物神經功能出現紊亂后胃腸平滑肌就會產生痙攣或逆蠕動,從而出現嘔吐。另外人的胃內壁上有一些感受器,在汽車運動時這些感受器會受到牽拉,也會導致胃腸平滑肌逆蠕動而出現嘔吐。

              暈車的人在乘車前可以做好以下預防:

              1.出行前保證充足的睡眠。

              2.乘車前盡量不要吃東西。

              3.上車前半小時可服用胃復安、嗎丁啉等藥物。

              4.乘車選擇前排的座位就坐,行車途中可用與人聊天或聽音樂等方式分散注意力。

              暈車后吃什么

              食醋:乘車前5-10分鐘,飲一杯加有幾滴食醋的溫開水,途中也不會暈車。

              橄欖及檸檬:暈車的初期使你產生過量的唾液,這些唾液滴人你的胃內,產生惡心的感覺。橄欖及檸檬所產生的鞣酸,能使你口腔干燥。因此,在出現惡心的初兆時,吃點橄欖,有助于消除惡心。

              蘇打餅干:這雖無法停止唾液分泌,但蘇打餅干到達胃部之后,可以吸收那里過多的液體。這其中的秘密成分是碳酸氫鈉及酒石。

              可口可樂及果汁:可幫助兒童紓解暈機。桔汁和蘋果汁有較好效果。其他碳酸可樂飲料可能也有效,不妨都試試,從中找到對你有效的一種。

            (責任編輯:陳倩儀 )

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