傷風感冒怎么辦?簡單4招增強免疫力
感冒有普通感冒跟流行性感冒之分,傷風感冒是夏季常見的普通感冒中的一種,有發熱、惡寒、頭痛、惡心等癥狀。得了傷風感冒也別擔心,下面為你介紹幾種簡單的方法治療傷風感冒。
傷風感冒癥狀表現:
主要有發熱、惡寒、無汗或有汗、鼻塞流涕、頭痛或頭脹、咽痛、咳嗽、惡心、食欲不好、小便黃、關節酸痛、全身無力等癥狀。
傷風感冒發病原因:
天太熱,出汗過多、睡不好覺、嗓子疼什么也吃不了、活動太少,受事物影響導致的生氣上火;沖涼水澡、開空調溫度過低、睡覺不蓋被子、長時間吹風扇等都可誘發熱傷風疾病的發生。
傷風感冒怎么辦?傷風感冒的預防方法:
1、每日搓手
由于手拇指根部(醫學上稱為大魚際)肌肉豐富,伸開手掌時,明顯突起,占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關系密切。每日搓搓,對于改善易感冒的體質大有益處。其方法是:對搓兩手大魚際,直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一只手固定,轉另一只手的大魚際,兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓,大約搓一到兩分鐘,整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液循環,強化身體新陳代謝,所以能增強體質,故而不易感冒。
2、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛,甚至怕冷、發熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、呼吸蒸氣
在大口茶杯中,裝入開水一杯,面部俯于其上,對著裊裊上升的熱蒸氣,作深呼吸運動,直到杯中水涼為止,每日數次。此法治療感冒,特別是初發感冒效果較好。
傷風感冒怎么辦?傷風感冒感冒用藥:
桑菊感冒片(沖劑)、銀翹感冒片(丸或沖劑)、板藍根沖劑、抗病毒口服液、柴銀口服液,雙黃連口服液等。
(責任編輯:陳倩儀 )
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