吃*不如會(huì)按摩 教你掌握正確按摩姿勢(shì)

陽(yáng)痿的按摩手法你了解嗎？說(shuō)起如何治療陽(yáng)痿，很多男人就會(huì)想要吃*，或者一些助陽(yáng)的食物，這雖然能達(dá)到助性的目的，但也存在著一定的副作用風(fēng)險(xiǎn)。還不如采取中醫(yī)按摩，簡(jiǎn)單易學(xué)又安全有效。下面就告訴你陽(yáng)痿的按摩手法。

陽(yáng)痿的按摩手法：

1、摩揉睪丸：

將雙手揉熱，先用右手握住兩睪丸，使右側(cè)睪丸位于手掌心，左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋上，然后輕輕揉動(dòng)，向右向左各轉(zhuǎn)30~50次，以略有酸脹感而無(wú)痛為度。然后再以左手如上法輕輕揉按。

2、摩擊腎府：

雙手掌放于同側(cè)腰部，從上向下往返摩擦，約2分鐘，以深部微熱為度，或雙手握拳，用雙手背平面交替擊打腰部。力度適中，每側(cè)擊打100次左右為宜。腰為腎之府，摩擊腎府，又名“擦精門(mén)”。具有健腎、壯腰、益精、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。

3、摩擦雙耳：

晨起時(shí)，用指尖或羅紋面在雙側(cè)對(duì)耳輪體等耳部輕輕環(huán)形摩擦，或點(diǎn)壓揉按，以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調(diào)和陰陽(yáng)，疏通氣血，健腎固精之效。為歷代養(yǎng)生家所倡導(dǎo)。

4、下腹部摩擦：

臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺(jué)腹部溫?zé)岣袨槎取?/p>

5、捻動(dòng)精索以雙手拇指、食指、中指對(duì)稱(chēng)捻動(dòng)陰莖根部、陰囊上方之精索，其用力以出現(xiàn)輕度酸脹或舒適感為度，左右各50次。

但在用按摩治療陽(yáng)痿時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

手法治療時(shí)需保持陰部皮膚清潔，陰部有炎癥或皮膚病者，應(yīng)治愈后再做。患者應(yīng)在放松時(shí)做，每日進(jìn)行一次，手法宜輕柔，不宜用力過(guò)猛，否則療效不佳（若有疼痛出現(xiàn)，說(shuō)明用力過(guò)重，須調(diào)整手法力量）。手法一般進(jìn)行2-3周，做時(shí)多有陰莖勃起，若勃起不堅(jiān)時(shí)，如上法一同牽拉時(shí)，同單純牽拉陰囊。手法先由患者自己做，3周后可酌情由妻子代替做，然后再逐漸過(guò)渡到同房。本法對(duì)功能性陽(yáng)痿療效明顯，而器質(zhì)性陽(yáng)痿則宜與其它療法配合使用。