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            這樣口臭是肝有病 防肝炎靠中醫按摩4法

            2015-10-31 09:30:00      家庭醫生在線

            如何預防肝炎?有的人會有口臭,這跟很多的原因有關,其中之一就是可能是你肝臟有問題。如果你的肝生病了,怎么辦呢?比如得了肝炎該如何是好。下面為你介紹肝炎的預防方法。

            口臭有可能是肝有問題

            口腔是呼吸、消化系統的共同通道,因此誘發口腔異味的原因非常多。胃腸道疾病、肝病、腎炎和心臟病等都可以引起口臭。而其中,肝病引起的口臭尤其特別,它的味道是腐臭味,程度尤其嚴重。

            肝病患者之所以口臭,主要是因為肝功能異常,導致血液中的尿素氮和氨含量增多,而氨經過呼吸,會從口鼻排出一部分。肝病患者出現明顯的口臭往往是肝病加重的表現,需要及時診治。一旦因肝病出現肝昏迷,同時伴有口腔出血和明顯的口臭,說明肝功能衰竭,患者生命即將走到盡頭。

            而肝炎是肝病中的一種,如何不及時治療就會發展為更嚴重的肝病,比如肝硬化,肝癌等。

            那么,如果預防肝炎呢?

            1、疫苗:

            肝炎能通過注射疫苗來預防,目前已經正式使用的肝炎疫苗為甲型肝炎與乙型肝炎的疫苗。

            ①乙型疫苗在我國已經列入兒童計劃免疫的內容之中,注射乙肝疫苗,能使孩子獲得對乙型肝炎的免疫力,可以免受乙型肝炎的傳染。

            ②甲型肝炎的疫苗這些年來也在逐步推廣中,對預防甲型肝炎有較好的作用。

            ③丁型肝炎是繼乙型肝炎后跟上來的肝炎,所以預防了乙型肝炎便也就預防了丁型肝炎。

            2、戒酒:

            戒酒是保肝的一大重要因素。

            3、限脂:

            可以通過控制飲食預防,如控制含糖類食品的攝入。

            另外還可以通過運動來消耗掉體內多余的脂肪。已經患了脂肪肝的人,如果能控制飲食、堅持體育鍛煉,就能消耗體內熱量,控制體重增長,而肥胖減輕之后,肝臟中的脂肪也會隨之消退,肝功能恢復正常,無需藥物治療。

            4、清潔:

            由于甲型肝炎與戊型肝炎是經消化道傳染的,所以預防的方法主要是:注意飲食衛生,飯前便后洗手,不喝生水。

            除了以上的日常保健外,養肝護肝也可以采取中醫按摩:

            1、肝臟按摩運動

            兩手搓熱。以雙手三指向內,正對乳中肋骨下方緩緩插入約2~3公分。此點為肝經,多做按摩可以幫助養護肝臟。需注意的是,一般力道即可,毋須特別用力。

            2、懷抱式肝臟運動

            兩手交叉抱住前胸,左手在外。身體慢慢往左扭轉上升,深吸氣直到不能吸為止,然后緩緩吐氣。身體往右扭轉再做一遍。

            3、肝臟穴道按摩

            平時也可多按壓掌管肝經,手掌心外側小指下緣突出的肌肉(小魚際)。

            (責任編輯:陳倩儀 )

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