藥浴能美容防病 薦3個家庭藥浴方

　　藥浴，在人們要回歸自然的今天，又在生活中流行起來。辛苦疲勞的一天，躺在充滿藥物香氣的浴缸中，會蒸發掉所有的疲勞，達到完全的放松。

　　藥浴的美容機理

　　藥浴即是用藥物洗澡，其中包括直接用藥水浸泡洗澡，或用煮藥物之熱氣熏蒸。藥浴是古老而又能體現中醫特色的強身治病又美容的方法。它是籍浴水對局部的刺激作用和藥力作用，使腠理疏通，氣血通暢，從而達到美顏悅色的目的。

　　現代研究認為，面部皮膚老化的主要原因是角質細胞、真皮、皮下組織缺水，從而出現角化、脫皮、皺紋等。而中醫的藥浴療法選用人參、當歸、白芷、川芎、細辛等具有美容作用的中藥，在洗浴過程中，即可以治療面部損容性疾病，又可以補充皮膚的水分，利用汗腺和皮脂腺的分泌，清除已死亡的表皮細胞，改善頭面部血液循環，增強皮膚彈性，防止皮膚過早松弛和產生皺紋，還能使皮膚細膩光滑。

　　藥浴養生需要注意的要點：

　　1、需遵循處方

　　藥浴用藥與內服藥一樣，亦需遵循處方原則，辨病辨證選藥，根據各自的體質、時間、地點、病情等因素，選用不同的方藥。

　　煎藥和洗浴的具體方法也有講究：將藥物粉碎后用紗布包好(或直接把藥物放在鍋內加水煎取液亦可)，加適量清水，浸泡20分鐘，然后再煮30分鐘，將藥液倒進盆內，待溫度適宜即可洗浴。有先熏后浴之熏洗法，也有邊擦邊浴之擦浴法。

　　2、局部療效更明顯

　　藥浴包括全身藥浴和局部藥浴。全身沐浴是借浴水的溫熱之力及藥物功效，使周身腠理疏通，毛竅開放，起到發汗退熱，祛風除濕，溫經散寒，疏通經絡，調和氣血，消腫止痛，祛瘀生新等作用。局部洗浴是借助熱力和藥物的綜合作用，直透局部皮膚腠理，而發揮清熱解毒，消腫除濕，祛風殺蟲，止癢，活血行氣，軟化角質，祛腐生肌等功效。

　　藥浴包括頭面浴、目浴、手足浴、坐浴等形式。其利用藥物透過皮膚、孔竅、腧穴等部位的吸收，進入經脈血絡，輸布全身而發揮其藥理效應。也可對病灶局部發揮治療和保健作用。局部療效更為明顯。

　　介紹3個家庭常用的美容藥浴方劑：

　　白芷木香藥浴方

　　組成：白芷、木香各、桃皮等分

　　功能：香體、祛風行氣、通經活絡

　　用法：煎洗洗浴

　　適應癥：各種皮膚病均可適用。

　　五枝藥浴湯

　　組成：槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把，麻葉250克

　　功能：調養血脈，疏導風氣

　　用法：煎湯洗浴

　　適應癥：皮膚瘙癢、皮疹等，夏季使用效果最好

　　菊花浴頭方

　　組成：菊花、獨活、防風、細辛、川椒、皂莢、桂枝各25克

　　功能：祛風除熱、去頭皮屑

　　用法：每次用藥共50克煎湯洗頭

　　適應癥：各種原因造成的頭皮屑過多