小兒不想吃飯？小兒厭食飲食療法

什么是厭食？厭食—是指小兒較長時期見食不貪、食欲不振或厭惡進食的一種病證。類似西醫學的“神經性厭食”、“厭食癥”。

小兒厭食癥

即指小兒對正餐食欲減低或食量減少，或進食時間長，或有擇食習慣。這跟孩子的飲食習慣不良有關，不但影響正餐食欲，還會引起微元素與鋅的缺乏。久而久之，會造成體重下降，營養不良，甚至開始拒食，形成心理障礙性疾病。

比較常見的是脾胃虛弱，主要癥狀是胃納差，食后腹脹，或便溏、泄瀉，面色淡黃，四肢乏力等。對這種癥狀的治療和調養，可用三種便捷的熬粥來調節微生態失衡。山藥芡實苡米粥，就是用山藥、芡實，苡米，加入小米或大米，共熬粥溫服。淮山內金粥效果也很好，即是淮山藥，雞內金，小米或大米，共熬粥加白糖服用。還有一種淮山粟米糊，是用等量粟米和淮山藥炒黃，再研成細末，溫火煮成糊狀，加入白糖即可。這三種粥對胃納不佳，食后腹脹，以及腸胃病的治療效果較好。

怎么導致的厭食？

1、飲食喂養不當。飲食結構不合理，如肉食、蛋類過多等，傷脾胃。

2、脾胃虛弱。先天脾胃弱或其他疾病導致的脾胃弱。

3、情緒變化，思慮傷脾。小兒受驚嚇，家長要求嚴，因嬌慣而稍有不遂便哭鬧等等。

什么情況下易發生厭食？

1、城市兒童發病率高。零食多，長輩溺愛，跑動少等。

2、夏季較重。常因苦夏（疰夏）影響，導致脾胃虛弱加重。

3、1-6歲兒童多見。脾胃發育不健全。

治療厭食癥的驗方：

1、全蝎8克，雞內金10克，研極細末。2歲以下0.3克，3歲以上0.6克，1日2次。連服4天為1個療程，每療程間歇3天。用于脾運失健厭食。

2、皂角。研末，過細篩。1-2歲0.3克，3-4歲0.5克，5-6歲0.8克，1日2次，糖水沖服。用于脾虛痰濕內阻厭食。

3、運脾湯：白人參、炒白術、焦神曲各10克，藿香、肉豆蔻、丁香、砂仁、炙甘草、陳皮各5克。水煎服。

4、高良姜、青皮、陳皮、蓽撥、蓽澄茄、蒼術、薄荷、蜀椒各等量，研極細末，做成香袋。佩于胸前。1月1療程。（總有效率89.2%）

5、藿香、佩蘭、檳榔、山藥、扁豆、白芷、砂仁、黃芪、白術、黨參、丁香、木香、肉桂、細辛各等份，研細末，用酒或生姜汁調成糊狀，外敷神闕穴，用傷濕止痛膏固定。30天1療程，每10日換藥1次。