大霧彌漫注意防鼻炎 中醫按摩治療鼻炎

　　鼻炎是一種常見病，尤其是在換季時，就會容易發病，且很容易反復發作。所以，大家平時要注意預防鼻炎，尤其是霧霾天。下面，小編為你推薦鼻炎治療偏方。

　　大霧彌漫注意防止鼻炎

　　大霧很有可能導致鼻炎的發生的，據世界反應組織統計，全球反應性疾病，的總患病率高達22%，其中過敏性鼻炎的患病率為17%，過敏性哮喘的患病率為11%。在中國，過敏性鼻炎的患者，超過1億，過敏性哮喘，的患者近2000萬。

　　錯誤觀念，導致過敏性鼻炎“屢禁不止”。很多過敏性，鼻炎患者，誤以為早晨是一天空氣質量最好的時候，其實這是許多人的誤解。專家指出，最適于鼻炎患者運動的時間是，上午十點和下午4點左右;早晨、晚上是空氣質量，最差而對鼻炎患者是極為不利的，在有大霧的早晨，空氣最為污濁。故而許多，愛好室外晨練，的過敏性鼻炎患者，本著晨練，可提高免疫力，治鼻炎的決心卻不知，戶外晨練一段時間后，鼻炎發作越厲害，殊不知就是因為，空氣質量差致鼻炎愈發嚴重。

中醫治療鼻炎的方法

冷水洗鼻：用冷水或生理鹽水洗鼻，能夠清除吸入鼻腔的過敏原和病毒，保持鼻黏膜濕潤，對纖毛的正常運動非常有利，可有效預防和緩解過敏性鼻炎發作，而且沒有副作用。準備一碗生理鹽水，然后慢慢地吸入到鼻腔內部，再像擤鼻涕一樣將清水帶出。一般來說，剛開始清洗可能會因為不適應而出現嗆水的情況，需要慢慢適應，有條件的最好到醫院購買專業的鼻腔清理設備。

針灸：在臨床治療上，針灸是治療過敏性鼻炎的一種主要的輔助方法。針灸能通過調整人體臟腑、陰陽、氣血等的失衡狀態，達到通利鼻竅的作用。不過，進行針灸治療時一定要到正規的耳鼻喉專科就診，先確定所患鼻炎的類型，然后再針對病因進行對癥治療。

艾灸：對于過敏性鼻炎，中醫還有一種方法——艾灸。艾灸是一種溫熱療法，主要目的在于散寒，所以特別適合虛寒類型的過敏性鼻炎。

中醫按摩治療鼻炎

熱指快速推拿鼻梁。先將雙掌用力搓得火熱火熱，接著以左右兩手的中指指肚同時夾緊鼻梁兩側，并順著鼻梁用力向上推至神庭穴（發跡邊沿），緊接著又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下為一次，須快速推一百次左右，使鼻腔內有火熱火熱感為佳。

熱指按揉“三穴”位。第一步結束后，再將雙掌搓得火熱火熱，仍以左右兩手中指指肚分別按揉以下三穴位：迎香穴（鼻翼兩旁凹陷處），按揉方法：將雙手中指指肚壓在迎香穴上用力按揉一分鐘左右，以有酸疼感為佳。搓揉鼻準（俗稱鼻尖子），揉搓方法：用左右兩手中指指肚同時夾緊鼻準，用力揉搓一分鐘左右，以鼻腔內有火熱感為佳。