春運回家 防止暈車的小竅門

　　年底人們回家的心情越來越濃，可有些人在回家的路上最怕坐車，無論做什么車行都會暈車，很多人都有暈車的習慣，暈車的滋味實在是不好受。這可怎么辦，回一次家就脫一次皮，那暈車到底應該怎么辦呢?

　　防治暈車的養(yǎng)生小偏方

　　一、按相關穴位防治暈車

　　1、內(nèi)關穴位于手掌內(nèi)側(cè)手腕處橫紋正中上約2寸的地方，這個穴位通心，具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的功能。按壓內(nèi)關穴是治暈車最常用的方法。

　　2、合谷穴位于人體的手背部位，拇指、食指合攏，在肌肉的最高處取穴，也就是老百姓常說的虎口處。按壓此穴位可直接作用于胃腸，有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。

　　3、足三里位于外膝眼下3寸。需根據(jù)個人的耐受程度，按壓上述穴位1-5分鐘，當自己感覺到有酸脹感時就可停止。

　　二、可防治暈車的食物

　　1、鮮姜片

　　坐車途中口含一片生姜，另手中拿一片，隨時放在鼻孔下聞，使其辛辣味吸入鼻中;還可取新鮮生姜一片，貼于神厥穴(肚臍)，用傷濕止痛膏固定，防暈車效果均較好。

　　2、醋水

　　乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中不易暈車。

　　3、橄欖、檸檬

　　暈車初期，口中唾液會增加，唾液進入胃后，會加重惡心的感覺，而橄欖和檸檬所含的鞣酸，能中和消化液，使口腔變得干燥，很快消除惡心感。

　　三、其他可防治暈車的藥物

　　1、乘暈寧

　　在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。

　　2、風油精

　　乘車途中，將風油精搽于太陽、神闕(肚臍)或風池穴(位于人體項部，當枕骨直下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處)，可防止暈車。

　　3、傷濕止痛膏

　　乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著。