月經推遲怎么辦？中醫按摩掃除月經不調

 　　你是否也為每月的經事而煩惱，月經來早了煩，月經推遲也煩，痛經更煩。不過是提早、延遲、痛經，都屬于月經不調的一種，月經推遲作為其中之一的情況，是什么原因導致的呢?有什么方法治療呢?看看下文。

　　月經推遲可分為一下四種情況：

　　1、懷孕：可在月經在月經延遲7天后，可用“孕早知試條”測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則反之。但如果是懷孕也會有其它的一些癥狀如，惡心、乳房脹痛等。當然最后的辦法是到醫院做B超檢查。

　　2、藥物的幅作用：長期服用避孕藥后內分泌失調，也可造成月經延期。與醫生根據患者反映還發現，新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于嗎叮啉不易透過血腦屏障，故被認為其對中樞多巴胺受體無抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少，導致停經及排卵延遲等。

　　3、手術引起：宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。

　　4、其他：精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等。都可以引起月經推遲。專家提示：如果僅偶爾1—2次月經延期，且無其他伴隨癥狀，則不屬于月經病范疇。當月經周期間隔長達35天以上者稱月經稀發，停經超過3個月經周期稱為閉經。因閉經后不排卵，還可以導致骨質疏松、子宮內膜增生等問題，必須引起重視。應該立即到醫院進行全面檢查。

　　按摩調理月經不調：

　　1、掌揉血海穴

　　將雙手掌心放在同側血海穴上，適當用力揉按0。5～1分鐘。雙下肢交替進行。

　　功效：活血化淤，通絡止痛。

　　2、搓擦腰骶

　　將雙手掌分別放在腰骶部兩側，自上而下用力搓擦腰骶部0。5～1分鐘，以腰部發熱為佳。

　　功效：強腰壯腎，活血通絡。

　　3、揉按腎俞穴

　　兩手叉腰，將拇指按在同側腎俞穴，其余四指附在腰部，適當用力揉按0。5～1分鐘。

　　功效：溫補腎陽，強腰壯骨。

　　4、按揉足三里穴

　　將一手食指與中指重疊，中指指腹放在同側足三里穴上，適當用力按揉0。5～1分鐘。雙下肢交替進行。

　　功效：補脾健胃，調和氣血。