如何更好地保護心臟?負離子療法能幫到你!
心臟是我們?nèi)梭w最重要也是最致命的器官,它是生命貫通延續(xù)不可缺少的一部分。每年的9月29日是世界心臟病日,今年的主題是“健康心臟選擇,綠色美好人生”,如何才能更好地保護心臟?負離子療法能幫到你!據(jù)學(xué)者觀察,負離子有明顯擴張血管的作用,可解除動脈血管痙攣,達到降低血壓的目的,負離子對于改善心臟功能和改善心肌營養(yǎng)也大有好處,有利于高血壓和心腦血管疾患病人的病情恢復(fù)。
如何預(yù)防心臟病?
1、治療高血壓
降低高血壓能有效地減少中風(fēng)的危險,同時也在一定程度上減少了冠心病死亡的危險。典型病變的研究表明,降低高血壓可降低冠心病突發(fā)危險的15%——20%。
2、降低膽固醇
幾項大型研究表明:血膽固醇每降低1%,心臟病突發(fā)的危險性可降2%一3%。飲食控制通常能降低血膽固醇10%,這意味著心臟病突發(fā)危險可減少20%一30%;服用降血脂藥物能降低膽固醇20%,這樣,心臟病突發(fā)的危險可減少40%一60%。
3、堅持運動
不運動的人因心臟病突發(fā)死亡的危險性比愛運動者大兩倍。有數(shù)據(jù)顯示,喜歡運動的人心臟病突發(fā)的危險性比習(xí)慣久坐的人減少35%一55%。常鍛煉,能降低血壓,減慢心率,降低對人體有害的甘油三酯,增加對人體有益的高密度脂蛋白,減少血凝傾向以及降低超過標(biāo)準(zhǔn)的體重等。
4、控制體重
研究顯示,超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%的人,其心臟病發(fā)病的危險性增加一倍。隨著生活的不斷改善,人們的體重也在普遍增加,已有1/5的人過于肥胖,這給心臟增加了極大的負擔(dān),如能有效地減肥,心臟病突發(fā)的危險性可降低35%一50%。
5、徹底戒煙
心臟病總死亡率的21%是由吸煙造成的。吸煙可使人們患心臟病的機會增加一倍以上,使死于心臟病的危險性增加70%。每天吸1—14支煙的人,死于冠心病的危險比不吸煙的高67%;若每日吸25支以上,死亡危險高3倍。戒煙后,這種危險便可逐漸降低,3—5年可降至不吸煙的水平。
6、還原離子療法
大量的臨床實驗表明:負離子可有效擴張冠狀動脈增加冠狀動脈血流量,調(diào)整心率使血管反應(yīng)和血流速度恢復(fù)正常,從而對緩解心絞痛,恢復(fù)正常血壓有良好效果,通過心電圖X線發(fā)現(xiàn),負離子可有效改善心功能和心肌營養(yǎng)不良狀況。基于以上兩種機能,空氣負離子對高血壓、高血脂等心腦血管病有良好的作用。所以,可在室內(nèi)增設(shè)離子交換器。
堀口昇醫(yī)學(xué)博士近40年研究發(fā)明的“離子交換器”技術(shù),是目前唯一能夠產(chǎn)生等同自然界負離子的技術(shù)。因其產(chǎn)生等同自然界的負離子具有強大的還原力,堀口昇博士亦命其名為“還原離子”。
(責(zé)任編輯:陳燕丹 )
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