慢阻肺怕霧霾天 負(fù)離子來(lái)幫你

春天天氣潮濕，霧霾也嚴(yán)重，大家都知道在廣東春季氣溫變化大，氣候以濕冷為主，霧霾天、回南天也多，此時(shí)呼吸道疾病高發(fā)，慢阻肺患者在這個(gè)季節(jié)更易復(fù)發(fā)或急性發(fā)作。研究表明，慢阻肺急性加重的原因70%是由于呼吸道感染誘發(fā)。倒春寒時(shí)節(jié)天氣乍暖還寒，人們?nèi)菀赘忻埃?jīng)常會(huì)導(dǎo)致慢阻肺急性加重。

首先，建議所有慢阻肺患者在春季注射流感疫苗和多價(jià)肺炎球菌疫苗，這會(huì)有效減少感染的發(fā)生。其次，生活規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。最后，在流感季節(jié)減少人員密集場(chǎng)所活動(dòng)，注意保暖，佩戴口罩，定期室內(nèi)通風(fēng)，防治發(fā)生流感。

霧霾中含有直徑2.5至10微米的顆粒物，也是慢阻肺急性加重的誘因之一。霧霾天氣應(yīng)當(dāng)減少室外活動(dòng)，減少戶外鍛煉，清淡飲食，盡量少開窗戶。出門時(shí)應(yīng)佩戴專門防PM2.5的口罩。同時(shí)也可以在家中配備一臺(tái)負(fù)離子產(chǎn)品，在凈化空氣方面負(fù)離子能夠清絕大多數(shù)的顆粒物、化學(xué)污染、細(xì)菌病毒等，和普通空氣凈化器不同過(guò)濾的形式不同不會(huì)產(chǎn)生污染物的堆積和再釋放，對(duì)于粒徑小至0.01微米的微粒和難以去除的飄塵等也都能吸附、聚集、沉降。

負(fù)離子還能通過(guò)呼吸進(jìn)入肺部，并能穿透肺泡皮層，由血液循環(huán)到達(dá)全身的組織器官，通過(guò)對(duì)人體各組織直接刺激，以及與神經(jīng)反射和體液的相互作用，對(duì)于長(zhǎng)期處于空氣質(zhì)量較差的城市人群，有著積極改善健康的作用。