女性宮寒怎么辦 可用艾灸治療
宮寒一直困擾著女性,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致不孕,女性宮寒要注意調(diào)理治療,很多女性朋友有月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),四肢畏冷的癥狀,單一的暖宮方法不能根除這些現(xiàn)象,因?yàn)檫@是宮寒的表現(xiàn)。
中醫(yī)“宮寒”的概念,簡(jiǎn)單地說就是子宮寒冷,但是,中醫(yī)的“子宮”與西醫(yī)的子宮不同,它的范圍要更大些,包括子宮、卵巢等多種器官的功能。宮寒會(huì)導(dǎo)致不孕不育,就是西醫(yī)常說的排卵障礙不孕,從中醫(yī)來講就是子宮的環(huán)境不適合胎兒生長。
宮寒分先天和后天兩種
先天是由于腎陽虛,體內(nèi)陽氣不足,內(nèi)寒導(dǎo)致的宮寒。癥狀有畏寒怕冷、腰膝酸軟、總感覺腹部發(fā)涼甚至腹痛、頭暈乏力明顯,月經(jīng)量少等。后天是由自然界寒邪(外寒)侵襲到體內(nèi)導(dǎo)致的。比如愛吃冷飲等寒涼之物,夏天空調(diào)溫度過低、常穿露臍裝、冬天衣著單薄等,用不正常方法快速減肥也會(huì)導(dǎo)致宮寒。
中醫(yī)在治療宮寒不孕方面是有優(yōu)勢(shì)的,不僅可以中藥治療助孕,還可以明顯改善癥狀。內(nèi)寒以“補(bǔ)”為原則——補(bǔ)益腎陽、暖宮散寒,外寒以“驅(qū)”為原則——散寒祛濕、活血祛瘀。
宮寒試試艾灸調(diào)理
現(xiàn)代女性承擔(dān)了越來越多和男性一樣的高負(fù)荷工作,身體負(fù)擔(dān)增加,再加上不規(guī)律的生活飲食還有穿衣習(xí)慣(如露臍裝暴露“神闕穴”而易感風(fēng)寒),冬不著棉衣而寒易侵體,常食不暖之食而寒宮,久而久之,有越來越多的現(xiàn)代女性出現(xiàn)了身體不適的癥狀,諸多由于寒冷而引起的亞健康問題,甚至一少部分人還出現(xiàn)了卵巢囊腫、附件炎癥、習(xí)慣流產(chǎn)等生育問題。
很多人認(rèn)為年輕就是資本,出現(xiàn)了一些小問題不用太在意,其實(shí)不然。長期的亞健康會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的疾病。現(xiàn)代的女性又除了不懂養(yǎng)生基本知識(shí)外,更不愿意花太多的時(shí)間成本在解決身體問題上。
有一種養(yǎng)生方法對(duì)寒性體質(zhì)非常有效,那就是艾灸。艾是純陽植物,艾灸時(shí)溫?zé)岵樯眢w補(bǔ)充陽氣將寒氣排出體外。艾灸特別適合現(xiàn)代人養(yǎng)生調(diào)理亞健康。
長久以往,對(duì)女性的養(yǎng)生意義重大,除了可以解除月事疼痛煩惱外,還可以慢慢的解決手腳冰涼的問題,對(duì)將來的結(jié)婚生育,甚至是中晚年的身體健康,都具有非凡的意義。
(責(zé)任編輯:潘瑋璐 )
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