兒童不長(zhǎng)高當(dāng)心高血壓 中醫(yī)按摩調(diào)理助長(zhǎng)高

誰(shuí)都不希望自己長(zhǎng)得矮，這不僅僅影響身形的美觀，嚴(yán)重的還是導(dǎo)致孩子的自卑心理。所以增高要從小孩子開(kāi)始抓起，否則長(zhǎng)大了骨頭定型了，就難以再長(zhǎng)高了。如何幫助孩子長(zhǎng)個(gè)呢？下面介紹中醫(yī)按摩方法。

兒童不長(zhǎng)高當(dāng)心高血壓

如果處在成長(zhǎng)期的孩子不長(zhǎng)個(gè)或者生長(zhǎng)緩慢，人們首先想到的是營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題或是生長(zhǎng)激素不足。可是，兒童高血壓也會(huì)引起孩子不長(zhǎng)個(gè)。最常見(jiàn)的是先天的或后天的腎臟疾病，如先天性腎發(fā)育不良或畸形，后天的隱匿性慢性腎炎和腎盂腎炎，初期一段時(shí)間并無(wú)明顯腎病癥狀，只是生長(zhǎng)遲緩，面色蒼白、瘦弱等。此時(shí)常被誤認(rèn)為消化吸收功能差，當(dāng)腎臟被損害到一定程度時(shí)才會(huì)被發(fā)現(xiàn)高血壓及腎臟病變。

小孩瘦弱，行進(jìn)多汗，面色蒼白容易抽搐，便要注意血壓是否正常。肥胖而矮的兒童須警惕內(nèi)分泌疾病，例如腎上腺皮質(zhì)增生。如患有此癥，孩子便有明顯的高血壓，患兒體重增加時(shí)身體并不長(zhǎng)高，面色緋紅、汗毛多、黑而長(zhǎng)，尤其是額及背部，個(gè)別病例中，患兒雖未發(fā)育卻長(zhǎng)臉毛，患兒如在短期內(nèi)體重激增，身高不增則需警惕腎上腺惡性腫瘤，不及早發(fā)現(xiàn)將會(huì)失去治療機(jī)會(huì)。

另外，很多家長(zhǎng)會(huì)為孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可是維生素D或者魚(yú)肝油攝入量過(guò)多則會(huì)引起腎鈣化，當(dāng)腎臟器官受到侵害就會(huì)引發(fā)高血壓。孩子對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充是有必要的，但是一定要注意分量。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子不長(zhǎng)個(gè)的時(shí)候也要當(dāng)心是不是高血壓引起的。

孩子身材偏低，試試中醫(yī)按摩

1、捏脊 家長(zhǎng)用大拇指和食指的手肚沿著孩子脊柱兩旁，從尾骶部開(kāi)始由下而上連續(xù)地捏提肌膚，一邊捏一邊向前推進(jìn)，一直到項(xiàng)枕部為止，重復(fù)3~6遍。建議家長(zhǎng)每天或隔天在孩子睡前捏脊1次，6天為一個(gè)療程。

2、按壓腳底涌泉穴 涌泉穴位于孩子腳底板的前1/3凹陷處，每次可以揉30~50次。

捏脊可以激活孩子全身的生長(zhǎng)機(jī)能，對(duì)調(diào)理孩子的消化系統(tǒng)、增強(qiáng)抵抗力很有好處。涌泉穴則是腎的井穴，按摩這個(gè)穴位，就是讓“生命的泉水”涌出來(lái)，滋養(yǎng)全身。

不同體質(zhì)，采取不同的中藥調(diào)理

有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子長(zhǎng)不高，主要是因?yàn)槌缘蒙伲鋵?shí)不然，孩子能否長(zhǎng)高，跟本身體質(zhì)也有一定關(guān)系。像有的孩子胃口很好，但是脾虛，吃進(jìn)去的東西不能很好地消化吸收，就可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良而影響長(zhǎng)個(gè)。

1、肺脾氣虛

這類(lèi)孩子由于元?dú)獠蛔恪⑵馓澨摚壮龊梗蠖硷嬍称佟⑵场⑻羰常眢w的自我調(diào)節(jié)能力比較差。

在調(diào)理方面，主要是健脾，比如四君子湯，具體是：太子參、白術(shù)、茯苓各10克，甘草3克。每劑煎成100毫升，早、晚分服，十天為一個(gè)療程。

2、 飲食積滯質(zhì)

這類(lèi)孩子由于脾胃嫩弱、功能降低，易導(dǎo)致厭食、食而不化、腹?jié)M脹痛等癥狀，平時(shí)喜吃油膩、生冷等難消化的食物。

調(diào)理上主要是健脾消滯，比如四君子湯加味，具體是：太子參、白術(shù)、云苓、獨(dú)腳金，象牙絲、炒山楂各10克，甘草3克，白芍5克，每劑煎成100毫升，早、晚分服，十天為一個(gè)療程。