家庭醫(yī)生在線首頁 > 養(yǎng)生 > 飲食養(yǎng)生 > 蔬果養(yǎng)生 > 正文
            傷寒
            掛號科室:感染科 同類疾病:霍亂細(xì)菌感染布氏桿菌病細(xì)菌性痢疾麻風(fēng)病

            女人吃韭菜美容護肝 晚上不宜吃

            2016-08-31 10:31:13      家庭醫(yī)生在線

            韭菜是我們常吃的一種食物,最出名的就是韭菜炒雞蛋,幾乎是每個家庭的必備小菜,但是韭菜雖好,晚上能吃韭菜嗎?女人能多吃韭菜嗎?女人吃韭菜又有哪些好處呢?

            女人吃韭菜的好處

            美容:韭菜富含維生素A,多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺,還能降低患傷風(fēng)感冒、寒喘等疾病的幾率。

            保護肝臟:韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分,散發(fā)出一種獨特的辛香氣味,有助于疏調(diào)肝氣,增進食欲,增強消化功能。

            殺菌消炎:韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用,可抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄菌。

            散瘀活血:韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人體降低血脂,防治冠心病、貧血、動脈硬化。

            通便:韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,預(yù)防腸癌。

            降血脂:韭菜具有散瘀、解毒的功效,不但有效降低血脂,防治冠心病、貧血與動脈硬化,所以不妨適當(dāng)多吃韭菜。

            晚上吃韭菜好嗎?

            晚上盡量少吃韭菜。

            韭菜雖然說有很豐富的營養(yǎng),但是韭菜的粗纖維含量可能比我們想象中的多,很多人吃韭菜會有這樣的感受,就是老一點的韭菜根本嚼不動,所以說韭菜其實是很難消化的,韭菜吃進人體內(nèi)需要大量的胃液來消化,所以如果吃得多的話會對腸胃造成損傷,而且晚上本來就是腸胃休息的時候,強制讓腸胃劇烈運動對身體是有害的,所以盡量少吃,而且很可能出現(xiàn)消化不良的情況。

            (責(zé)任編輯:潘瑋璐 )

            相關(guān)文章推薦

              科大夫掛號引導(dǎo)

              合作醫(yī)生

              相關(guān)問答

                主站蜘蛛池模板: 激情内射亚洲一区二区三区| 亚洲日韩AV一区二区三区中文| 国产午夜精品一区二区三区小说 | 在线精品视频一区二区| 午夜DV内射一区区| 国产福利精品一区二区| 国产一区风间由美在线观看| 亚洲国产精品自在线一区二区 | 杨幂AV污网站在线一区二区| 3d动漫精品成人一区二区三| 国产小仙女视频一区二区三区| 无码一区二区三区免费| 亚洲av无码一区二区三区乱子伦| 香蕉视频一区二区三区| 国产成人综合精品一区| 高清在线一区二区| 波多野结衣一区二区三区88| 日韩一区二区在线观看视频 | 日本v片免费一区二区三区 | 亚洲一区在线免费观看| 久久99精品一区二区三区| 亚洲AV无码第一区二区三区| 国产成人无码一区二区在线播放 | 91午夜精品亚洲一区二区三区| 国产伦理一区二区| 亚洲V无码一区二区三区四区观看 亚洲爆乳精品无码一区二区三区 亚洲爆乳无码一区二区三区 | 久久中文字幕无码一区二区 | 高清一区二区三区视频| 性色AV一区二区三区天美传媒| 日韩一区二区三区四区不卡| 亚洲综合一区二区三区四区五区| 国产AV一区二区三区传媒| 在线观看亚洲一区二区| 波多野结衣一区二区| 无码人妻精品一区二区蜜桃| 国产成人一区二区在线不卡| 激情久久av一区av二区av三区| 精品国产毛片一区二区无码| 国产人妖视频一区二区| 亚洲精品伦理熟女国产一区二区| 性色av闺蜜一区二区三区|