尿得遠腎就好? 警惕腎病常見4大信號

“想當年，豪情壯，頂風隨便尿三丈；現如今，中了邪，順風使勁濕一鞋。”這種民間順口溜，常用來揶揄人的腎臟功能下降的尷尬現象。其實，如果你看了這篇文章就會知道，這都是唬人的！

尿得遠腎就好？這不科學！

很多男性認為，排尿時尿線的距離遠近與腎或自身性能力等有密切關系！其實不然。

尿得遠近與腎功能好壞無關。尿是人體新陳代謝后的排泄物，它的排泄主要與膀胱逼尿肌、尿道括約肌的功能以及相關神經支配功能有關。腎臟是產生尿液的器官，但并不參與尿液自膀胱和尿道排出體外的過程，因此憑尿線的遠近來判斷腎功能的好壞是不科學的。

事實上，男性尿線的遠近，主要與膀胱和尿道的功能狀態，以及尿道是否有梗阻、炎癥等有關系。一般情況下，男性排尿時若無明顯不適、排尿過程順暢、無殘余尿，便說明一切正常，無需擔憂。而如果正常排尿姿勢（站立位）下，男性小便出現頻繁滴濕鞋面，甚至出現尿痛的情況，就應及時去醫院檢查了，這很有可能是前列腺疾病或尿道結石、尿道炎癥等疾病的預警信號。

腎病常見的4大信號

1、尿多尿少。

健康的人每天排尿次數大約4—6次，尿量約800—2000毫升，如果排尿次數和尿量過多或過少，就要注意了。

2、水腫。

飲水太多，或者是睡眠時間過長、過于肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現輕微的水腫，或者一過性的水腫，如果不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有了問題。

3、尿蛋白和尿潛血。

尿里有蛋白或者潛血，是腎臟有病的重要指征，查一查尿常規就可以明確。但有時非腎病專業的醫生會忽視這一點兒，建議最好找腎病專業醫師咨詢。

4、尿路感染。

經常尿路感染的人，時間長了，有可能造成腎功能不全。我接觸過不少尿路感染的患者，因早期治療不及時、不徹底，也不了解會導致腎功能不好，結果等發現時，已經錯過了最佳治療時機。