飲食不當易傷頭發 秋季護發走出4誤區

隨著夏季的流逝，秋季的到來，秀發問題也越來越多，不少朋友出現頭發干枯、頭屑增多的現象，怎樣護理頭發？接下來我們來普及下知識吧！

烏黑秀發謹防三大殺手

紫外線。頭發的顏色源自“麥拉寧”色素，如果長時間曝曬在陽光下，“麥拉寧” 的含量就會下降，令發色變淺或發黃，還容易造成水分流失，使頭發變得粗粗干干的。

高溫。洗發時若使用過熱的水，易造成頭皮的油脂分泌異常，從而傷害頭皮。而流行的離子燙、陶瓷燙等都是高溫加熱的燙發方式，會嚴重傷害頭發組織，導致水分流失更嚴重。

飲食不當。油炸、 脂肪類食物會令頭發吸收過量油脂，令皮脂腺分泌過度造成阻塞，從而形成發質干枯；過度酗酒還會使血液循環不良，直接阻礙養分輸送。

秋季護發 走出護發誤區

誤區1、秋天秀發不怕曬

為了美麗的秀發，很多女士對頭發進行了護理，可惟獨忘記了防曬這件工作。不要認為此時的陽光不夠毒辣，是曬不傷秀發的。要知道秋老虎也是很厲害的，此時的高溫也是可以將頭發曬傷的。出門打把遮陽傘還是很有必要的。

誤區2、不使用吹風機

頻繁使用吹風機會損害頭發，這是每個人都知道的常識。但是，比起吹風機，讓濕漉漉的頭發直接迎接太陽的暴曬更傷頭發。小編建議大家使用大功率的吹風機，在距離頭發20cm的地方將頭發進行快速吹干。

誤區3、經常按摩頭皮

適當的按摩頭皮可以促進頭部血液循環，對頭發護理有一定的效果。但是任何事情都是物極必反，頭部按摩也一樣。對頭皮進行過多的按摩，或者按摩力度過大，都會有相反的效果。另外，按摩時，不要只按摩頭皮部位，勃后頸以及鎖骨區域也是按摩的重點部位，可以促進血液和淋巴系統的循環。

誤區4、出現“鬼剃頭”就是“謝頂”

不少人在長時間連續加班熬夜工作后，突然發現自己“謝頂”了，驚慌失措之余，忙乎的尋找各種各樣的生發辦法。其實，不一定就是“謝頂”哦，也可能是休息不好造成，。4個月后，頭發會自己長出來的。需要注意的是，有些時候脫發是由疾病引起的，所以出現一小片“謝頂”時，可不要白等4個月，先去醫院做個檢查吧。想要改變這種突然性的“謝頂”狀況，就要生活有規律，平時將皂角首烏密發液噴在頭發上，每天進行適度的按摩，可以有效的改善這種突發性“謝頂”，還有助于頭發生長的。