吸煙成慢阻肺主因 推薦5個食療方

慢阻肺又稱慢性阻塞性肺疾病，除了配合醫生治療外，平時在飲食上下功夫也能緩解病情。下面為您介紹慢阻肺食療十則，希望對患者的康復有幫助。

吸煙是導致慢阻肺最主要的原因之一

我國吸煙人群中，慢阻肺的發病率為不吸煙者的兩倍。而大氣污染、植物性煙霧（柴火、木炭燃燒時的煙霧和顆粒）也是慢阻肺的重要致病因素。

除了遠離煙草，專家還特別提醒，體重超標、年齡超過40歲并有吸煙史的慢阻肺患者，容易同時患上睡眠呼吸暫停綜合征，尤其需要注意。

慢阻肺食療

慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一種以不完全可逆性氣流受限為特征的疾病狀態，氣流受限呈進行性發展，多與肺部對有害顆粒與氣體的異常炎癥反應相關。臨床上主要表現為有吸煙或有較長期粉塵、煙霧或有害氣體接觸史者出現咳嗽、咳痰、喘息和氣短等。

由于慢阻肺患者長期缺氧，不同程度地存在著營養不良的情況，因此應補充足量優質蛋白質、維生素和微量元素，如維生素A、B、C、E和鋅、鐵、鈣等。為了減少干燥氣候對呼吸系統的傷害，可多吃百合、梨、木耳、芝麻、蘿卜、蜂蜜、蓮子、藕等滋陰潤肺的食物。

下面介紹慢阻肺食療5則，不妨來看看它們的做法：

1、桑葉杏仁飲

桑葉10克，杏仁、沙參各6克，浙貝3克，梨皮15克，冰糖10克，煎水代茶飲。適用于慢阻肺，因感染急性發作者及病后余熱未清者。

2、核桃百合粥

核桃仁20克，百合10克，粳米100克，共煮粥，每日早晚分服。適用于脾腎陽虛、畏寒肢冷、喘咳氣短的慢阻肺患者。

3、百合柚子飲

新鮮柚子皮一個，百合120克，五味子30克，川貝30克，放入砂鍋內，加水1500毫升，煎兩小時，去藥渣，調入適量白糖，裝瓶備用。一劑三日服完，連服5—10劑，適用于各型慢阻肺患者。

4、四仁雞子粥

取白果仁、甜杏仁各100克，胡桃仁、花生仁各200克。將四仁混合搗碎，每次取20克，加水一小碗，煮沸片刻，打入雞蛋一個，加冰糖適量，頓服。每日一次，連服三個月，適用于慢支炎合并肺氣腫的老年患者。

5、貝母冰糖飲

貝母粉10克，北粳米50克，冰糖適量。用北粳米、冰糖煮粥。待米湯未稠時調入貝母粉，改文火稍煮片刻，粥稠而成，每日早晚溫服。此飲具有化痰止咳、清熱散結的功效，治療慢性阻塞性肺氣肺。