枕頭不清洗危害健康 各類枕頭清潔法大全

皮膚過敏久治難愈，有可能只是你的枕頭長久未洗導致的螨蟲過敏。網傳曾有人做過實驗，一個數年沒洗過的蕎麥皮枕頭，里面塵螨多達數百萬只，還有數百萬的真菌孢子藏在枕頭里，最為常見的是曲霉菌。專家表示，經常使用沒清洗的枕頭確實可能誘發多種疾病，如過敏性鼻炎、哮喘等。

【接診案例】 孩子皮膚過敏和枕頭有關

家住二里半附近的5歲小孩小翼前一段時間鼻子總是發癢，特別愛打噴嚏。前幾天，他眼角周圍出現了小紅點，其父母帶他到長沙市第四醫院皮膚科門診就醫。經詢問病情及相關檢查，小翼的癥狀可能與其長期使用的枕頭有關。

“小翼的蕎麥皮枕頭已經用了好幾年，基本未曾在太陽下晾曬，再加上房間偏潮濕，從而誘發了皮膚過敏。”醫師介紹，近段時間以來，該院皮膚科屢屢接診因螨蟲過敏的患者，以青少年和青年居多，他們大多有枕頭長期未清洗或更換的情況，加上近段時間天氣變化大，因而誘發了皮膚過敏。

為何枕頭不及時清洗或更換會導致過敏？醫生解釋，市民睡覺時頭皮分泌的汗漬、油垢會長年累月浸染枕頭，再加上填充在枕芯中的東西一般都具有吸潮的特點，所以滲入枕芯的污垢在潮濕的環境中很容易滋生病菌，尤其是螨蟲。除了螨蟲本身，更加危害人身體健康的是螨蟲的排泄物，對愛過敏的人而言，有可能引起過敏性哮喘、過敏性鼻炎和特應性皮炎等病癥。

各類枕頭的清潔法：

1、化纖枕是一種普通的人造纖維制成的枕頭，由于化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結塊，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態。

清洗方法：手洗、機洗均可，但要選擇溫和的洗滌劑。機洗時最好加塊毛巾一同洗，以均衡水流。洗完后烘干的話，會有助于枕頭恢復彈性，并且柔軟蓬松。

2、乳膠枕的彈性好，不易變形、支撐力強。據介紹，乳膠對于骨骼正在發育的兒童來說，可以改變頭形，而且不會有引發呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源，有的乳膠枕還具有按摩和促進血液循環的效果。

清洗方法：在加有清潔劑的冷水中浸泡，用手輕壓枕頭，直到洗干凈為止，多余的洗滌液一定要擠盡。之后過清水，反復沖洗，直至漂洗干凈。

3、羽絨枕蓬松度較佳，可提供給頭部較好的支撐，也不會因使用久了而變形。而且羽絨有質輕、透氣、不悶熱的優點（YiQIg.cN）。

清洗方法：羽絨遇水非常容易結球，所以這種枕頭不能下水清洗。經常性地用手輕拍枕頭，使其保持蓬松，并且拿到通風處吹風，去除汗味及水汽即可。也可以送到干洗店清洗。

4、其他類枕頭主要有茶枕、活性炭枕、竹炭枕、麥飯石枕等。

清洗方法：保健枕也是不可以水洗的，水洗會使其藥效喪失。正確的方法是輕拍枕頭，使其恢復原有形狀，并放在通風處通風，避免暴曬。