腎病綜合癥有4大癥狀 勞逸結合助預防

腎病綜合癥簡稱腎病，是以腎小球基底膜通透性增高為主的癥侯群，可由多種病因引起，其臨床特征為大量蛋白尿、低蛋白血癥、高膽固醇血癥及全身水腫。本病在小兒腎臟疾病中較為常見，分原發性腎病綜合征和繼發性腎病綜合征兩大類。那么日常生活中腎病患者怎樣護理呢？不妨試一下中醫護理方法。

腎病綜合癥4大癥狀

癥狀一：如出現肢體浮腫，面色萎黃，倦怠乏力，納少便溏，小便短少，或兼有腹脹，胸悶，四肢欠溫。

癥狀二：如出現全身浮腫，腹大如箕或足腫如槌或目泡浮腫，按之沒指，面色白而無光澤，形寒肢冷，神疲乏力，小便短少。

癥狀三如出現頭痛頭暈，目睛干澀或視物模糊，面紅潮熱，手足心熱，心煩易怒。

癥狀四：如出現面色無華，腰膝酸軟，或有浮腫，耳鳴目眩，咽干口燥。

良好生活習慣可防腎病

1、講究衛生，有病早治皮膚的瘡癤癢疹、上呼吸道感染、扁桃體炎反復發作等，都有變成腎炎的可能，因此有病早治非常必要。保持下體清潔，勤換衣褲，可防止泌尿系感染；保持大便通暢，定時排便，有利于代謝廢物的排除。

2、勞逸結合，起居有常生活無規律、睡眠不充足、暴飲暴食、酒色過度、勞累過度，均可降低人體對外邪的抵抗力，增加患病的機會。所以，日常生活中，應勞逸結合，按時作息，以維持人體陰陽平衡與氣血調暢。

3、增強體質預防腎臟病的最主要措施，是加強身體鍛煉，增強機體的抗病能力。鍛煉身體的方式有多種，散步、長跑、跳舞、登山、劃船、武術、氣功、太極拳等，皆有利于增強體質，提高機體抵抗力，防止感染細菌病毒后免疫反應性損害的發生。

4、精神樂觀有腎炎病先天素質的人，應警惕腎炎的發生，但也不能悲觀，而應該消除對疾病的恐慌心理，從父母親人的病情發展中汲取教訓，積極預防。除平時應加強體育鍛煉外，腎陰不足者可常服六味地黃丸，衛氣不足者可常服玉屏風散，以補腎培元、固護衛表，防止外邪襲擊誘發腎炎病的發生。

5、慎用腎毒藥物氨基糖苷類抗生素如慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四環素、萬古霉素、二性霉素B、先素2號等抗生素，均有一定腎毒性，或容易引起腎損害，所以盡量不用。非甾體類抗炎藥物如阿斯匹林、布洛芬、保泰松、消炎痛等，也易出現腎損害，對腎臟病患者也不適宜。其他如磺胺藥、利神福平及造影劑、抗腫瘤藥也產生腎毒性，具體應用時應適當注意，或避開不用，或減少劑量應用。