寶寶冬季保暖重點在4處 宜準備輕薄小棉服

最近廣州的天氣忽冷忽熱，周圍很多同事都感冒了。這不禁讓我擔心那些小寶寶們，氣溫這么任性，寶寶們該如何保暖呢？專家說到，寶寶保暖重點在4處，媽媽們可要學好羅！

寶寶保暖重點在4處

腳。很多家長察覺寶寶冷不冷一般都是摸手來判別，其實比起手，腳更容易著涼。人的腳上神經末梢分布多，脂肪少，保暖能力弱，而且它對外界的溫度敏感。俗話說“寒從腳起”，如果沒做好腳部保暖，一不小心就會感冒。

背部。背部是非常重要的部位，但很多人會忽視它。從中醫角度來講，我們的背部分布了很多的經絡和穴位，若不小心受涼，就會影響內臟和骨骼功能，人就更容易生病。

肚子。再熱的天，也一定不能讓腹部暴露，否則容易著涼。抵抗力差的寶寶們更應該保護好肚子，尤其是小寶寶，小肚子總是圓鼓鼓的，動作一大，肚子就露出來了。有時被抱起來時，也會看到小肚皮。而腹部一旦著涼，就容易出現腹瀉、消化不良等不適。

頭頸。剛出生的寶寶一定要隨時戴上小帽子，保護頭部。因為寶寶剛出生，頭發并不是很茂密，并不能阻擋冷風，稍一被風吹，腦袋就冷了，導致著涼。

如何給寶貝保暖

1、一定要給寶寶穿上貼身衣褲

柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生病。

2、穿衣要適量，不要穿得太多

如果穿的太多，寶寶一旦活動便會出汗不止，衣服被汗液濕透，反而因此著涼。6個月以內的寶寶寒冷天外出時還是應該注意多休息多穿衣。判斷寶寶穿的多少是否合適，可經常摸摸他的小手和小腳，只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。

3、給寶寶一件輕薄的小棉服

棉服既擋風又保暖，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動靈巧方便。而厚外衣沒有更多的吸收容納暖空氣的空間，擋風還可以，但御寒保暖就比小棉服差多了。

4、寶寶的毛衣要使用兒童專用毛線

給寶寶選購毛線時，質地是首先要考慮的因素。媽媽還需注意，不要選擇含馬海毛的毛線，因為容易脫毛，會被寶寶吸入器官和肺里。

5、要給寶寶戴帽子

帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚，但不要給寶寶選用有毛邊的帽子，因為它會刺激寶寶的皮膚。此外，患有濕疹的寶寶不要戴毛絨帽子，以免引起皮炎，應該戴軟布做成的帽子。

6、保持寶寶的襪子干爽

襪子潮濕會使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。寶寶一生下來就要穿襪子，在冬天應選用純羊毛或純棉質地，并對腳部皮膚有養護作用的襪子。