為什么會出現頭屑？10個護發高招去除頭屑

你是否還在被頭皮屑困擾？你是否每天洗頭，可頭皮屑還是只增不減？這代表你的洗發方法錯了，用正確的方法洗發，是可以去除頭皮屑的哦！

頭皮屑是什么？

頭皮屑主要有兩種形式，一種是分泌過多的皮脂和污穢塵埃等混在一起，干了以后就成了頭皮屑；另一種就是頭皮表層脫落的角質細胞。

為什么會出現頭皮屑？

1、身體患病

比如內分泌異常或者銀屑病。機體病變后會引起表皮細胞生長速度過快或皮脂病理性分泌增多，就會產生大量的頭皮屑。

2、頭皮感染了病菌

最常見的是感染橢圓形皮糠秕孢子菌，這種菌嗜食皮脂，而且還會產生分泌物進一步刺激皮脂的分泌，并加快表皮細胞的成熟和更替速度。

3、皮脂分泌過多

皮脂分泌過多，將本來不明顯的頭皮死細胞粘附在一起，于是就成了頭皮屑。這種頭皮屑呈白色小點狀，很多，很小，頭皮發癢，頭發干燥。

正確洗發預防頭皮屑

正確的洗發方式能有效減少頭皮屑的產生，怎樣洗發才能不長頭皮屑呢？要從以下幾個方面注意：

洗頭頻率應適度：不宜過勤或過疏，可以根據季節、氣候和自己的膚質來定。干性皮膚一般3天左右洗一次較好，油性皮膚1—2天洗一次為宜；夏天可以洗得勤一些，冬季可適當延長間隔。

洗發水更換頻率：七日換一只洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性，七日后頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發水交替使用。

正確選擇洗頭香波：根據自己的發質選用香波。目前一般香波都有一定的防頭皮屑作用，如果頭皮屑較多，可用1%酮康唑香波或含有硫化硒的香波。

洗頭前準備：洗頭前應徹底梳理頭發，祛除附著于頭皮表面的死皮和污垢；

水溫適度：水溫不能太高，以40℃為宜，避免水溫過高刺激頭皮屑的產生。

洗頭用品：洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭。

洗頭時間：洗發劑揉出泡沫后應在頭發上停留5分鐘左右，不要馬上沖掉，亦不能停留太長時間，避免洗發劑對頭部皮膚的刺激。

沖洗干凈：使用洗發、護發產品后一定要沖洗干凈，頭皮上無殘留。

洗發后護理：洗完頭發后，不能噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。

吹風機用低速：使用吹風機時，盡量調到低速風，不停移動吹風機，吹至半干。