老胃病要重視脾胃同治 試試中醫按摩養胃

在平時生活里面，胃痛是一件非常難受的事情，它不僅僅影響著我們的身體健康問題，還會嚴重的影響到我們的日常生活。

導致胃病的因素

1、不合理的生活習慣

尤其現在上班族人群，長期的飲食不規律，及暴飲暴食，長期喝烈酒，濃茶，濃咖啡，吃辛辣和粗糙的食物，吸煙等不良生活習慣都是導致腸胃炎的直接原因。或者一般我們在飲食的時候，進食被細菌或其毒素污染的食物可能引發腸胃病。

2、心理因素

心理因素也是導致腸胃病的主要原因，人長時間的精神過度緊張和憂慮，沮喪等情緒，長期過度的腦力勞動，不注意勞逸結合，都會成為本病的誘因或使病情加重的壓力過大，導致腸胃紊亂，所以平時，大家要多加控制自己的情緒，不大起大落，不卑不亢，積極樂觀的生活。

3、遺傳因素

到現在看來，腸胃病的發生與遺傳因素有關，尤其是男性的親屬中其發病率高于一般人，有時可見到一些家族中幾代人都患有消化性潰瘍病。

胃病吃什么好？

1、葡萄酒泡香菜可治胃病

方法：取普通葡萄酒數瓶，把酒倒在敞口瓶里，放入洗凈的香菜，比例為1：1，密封泡6天即可。早、中、晚各服一小杯，連服3個月。

2、蜂蜜拌花生油可治療胃病

作用：蜂蜜有消炎、愈合創傷、增強消化系統功能及滋補作用，它可調節胃腸功能，對胃和十二指腸潰瘍、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有療效。

方法：將蜂蜜0.5千克倒入碗中，用鍋將125-150克花生油燒開，以沫消失為止，然后將油倒入盛有蜂蜜的碗中，攪拌均勻，在飯前20-30分鐘服用一羹匙，早晚各一次，病重者中午可增加一次。

3、治胃病可用溫水送服雞蛋殼粉

方法：取3個雞蛋洗凈，打開后留殼在爐邊烘干，研細粉末備用，發病時內服，一次服完，溫汗水送服即可。

4、紅棗泡飲可有效治胃病

將大紅棗洗凈，炒到外皮微黑，以不焦糊為準。把炒好的棗掰開，放杯子里用開水沖泡，一次放三四個，可加適量糖，顏色變后即可，當茶飲用。此法對老胃病也有獨特的療效。

胃病怎么辦？中醫按摩治療

首先是中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥，放松肌肉，一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓，6秒鐘時將手離開，重復10次，就能使胃感到舒適。在胃痛時采用中脘指壓法效果更佳。

其次是天樞穴。此穴位于肚臍左右兩拇指寬處。患者可平躺在床上，用中間三個手指下壓、按摩此處約2分鐘。天樞穴的主治病癥包括消化不良、惡心想吐、胃脹、腹瀉、腹痛等。

接下來是足三里。足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。在膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側髁），由此再往外，斜下方一點，還有另一凸塊（腓骨小頭）。這兩塊凸骨連線為底邊向下作一正三角形。正三角形的頂點，正是足三里穴。按壓6秒鐘將手離開一次，重復10次，就可促進胃酸分泌，使胃感到舒服，而且還能起到止疼的作用。

最后要采用摩腹療法。采用坐或臥式，雙手疊掌置臍下腹部，以臍為中心順時針方向按摩，約3—5分鐘，起身散步片刻，一般宜在飯后半小時進行。