中醫3大食療偏方 輔助治療肩周炎

在生活中大家應該都接觸過肩周炎患者，也聽說很多得了此病的人都用西藥來緩解肩部的劇烈疼痛，但是卻很難根治疾病，造成疾病的反復發作，其實現在中醫對于根治肩周炎已經有了新的研究理論了，那么怎么用中醫治療肩周炎呢？

肩周炎治療五大誤區

1、依賴止痛藥：有統計發現，在曾發生過急性肩痛的被訪者中，多數人選擇自己貼藥膏、用跌打酒，或者隨意服用止痛藥。

2、按摩等于治療：肩痛時，不少人習慣借助按摩來舒緩疼痛。專業的按摩的確能起到一定的緩解作用，但并不能除根。需要提醒的是，不恰當的手法只會弄巧成拙，容易加重病情，甚至造成損傷。

3、努力鍛煉就能治好：運動療法非常重要，但不是過度鍛煉，否則可能人為造成肌肉拉傷，形成新的粘連，在綜合治療的基礎上適度鍛煉即可。事實上，只有病情較輕的肩周炎可能無須治療即可自行緩解，然而醫生的干預一定可減輕癥狀、縮短病程。

4、見好就收：許多患者只要疼痛稍有緩解，就會立即停止物理康復治療或者藥物治療。如果不遵循醫囑，憑感覺行事，病灶處的炎癥或損傷可能只恢復了部分，很容易在短期內反復發作。

5、小毛病犯不著去醫院：雖然多數肩關節疾病可以通過各種保守治療或康復訓練來緩解或者治愈，但仍有部分肩部疼痛的患者需要在醫師的指導下進行系統的治療。

治療肩周炎偏方

1、蛇肉黃芪湯：

本湯具有補氣活血、祛濕逐痹之功效，適用于肩周炎屬氣虛濕壅關節者（癥狀有關節腫痛重者、痛有定處、四肢沉重、活動不便，伴有肌膚麻木、身重體倦、小便短少、舌苔白膩、脈濡緩）。

材料：蛇肉500克，生黃芪30克，薏苡仁60克，當歸9克，紅棗9枚。

制法：蛇肉洗凈，把蛇肉和生黃芪、薏苡仁、當歸、紅棗放入瓦煲中，加清水800毫升。先以猛火煮沸，再以小火煮3個小時后，取出蛇骨，加入食鹽、味精調味即可食用。食用方法同上。

2、龜肉鎖陽湯：

本湯具有補益肝腎、強壯筋骨之功效，適用于肩周炎屬肝腎不足者（癥狀有腰膝酸軟、肌肉消瘦、步履無力、舌淡、苔白、脈細弱）。

材料：生龜1個（龜肉、龜甲并用），干地黃25克，鎖陽15克，砂仁3克，生姜3片。

制法：生龜除去內臟，洗凈切塊。把龜肉、龜甲和干地黃、鎖陽、砂仁放入瓦煲中，加清水1000毫升。先以猛火煮沸，再以小火煮4個小時，加入食鹽、味精調味即可食用。食用方法同上。

3、三七藕蛋橘絡羹：

適用于肩關節局部肌肉突然劇痛，如針刺刀割，部位不移，按之痛甚，關節受限或局部腫脹等癥狀。一般急性期均可用。

材料：三七粉3克，雞蛋2只，鮮藕汁50毫升，橘絡1克，食鹽、豬油各少許。

制法：鮮藕汁加水適量，煮沸后將三七粉、生雞蛋（打破后）沖入鮮藕汁內攪勻，放入橘絡、食鹽及油煮沸2分鐘即可。每日1劑，分2次服完，連服15日。