白癜風患者日常護理要點 外出謹記防曬

對于白癜風這樣一類疾病的出現，患者一定要及時的進行治療，而在治療的同時還要注意保持愉快的心情，由于精神刺激可以引發白癜風，因此，患者在接受治療時，要避免受到任何刺激。

專家介紹，白癜風防護方法：

1、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。

2、最好采用光化學療法、中西藥結合、飲食、精神療法等綜合療法治療。

3、有一點很重要，就是患者應積極配合醫生，持之以恒，堅持治療。

4、發現白癜風后要盡快到醫院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小的白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治愈。

5、生活要有規律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。

6、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。

7、避免皮膚外傷，以免發生同形反應。

白癜風患者日常護理

（1）合理飲食

注意合理飲食，避免辛辣刺激，根據白癜風患者病情和身體狀況，多進食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品多吃黑色食物，少吃一些維素C含量高的食物。

（2）提高免疫力

多鍛煉身體，注意休息，勞逸根據，睡眠充足，避免熬夜，注意休息來提高身體的免疫力促進白癜風的治療效果。

（3）皮膚護理

平時外出注意遮陽，防止陽光照射，避免引起皮膚發紅疼痛。還要注意保持患處皮膚的清潔，但不要過度清潔，防止摩擦帶來傷害，

（4）注意心態調節

心理問題也是白癜風的保建中要關注的。白癜風患者由于精神壓力和心理壓力相對比較嚴重，在生活中有不順心、不順利的時候，較正常人更易失去了信心和生活下去的膽量。因此，白癜風患者要重視心理素質的修養，學會調節異常情緒，消除心里矛盾和壓力，這對個人的工作生活和早日康。很多人的煩惱是由于對于生活的希望值太高而造成的，一旦這些期望沒能實現，煩惱也就接踵而至。因此，正確的面對現實，不要總是固執，能屈能伸。