22歲女黑客一年不洗澡邋遢至極 不愛洗澡有哪些危害？

日前，一名女黑客因涉嫌信用卡詐騙罪被批捕。令人驚訝的是，這名嫌疑人年僅22歲模樣卻像40多歲的婦女，頭發凌亂邋遢，房間猶如垃圾場般，地上全是快餐盒、易拉罐，床上還堆著許多臟兮兮的衣服。

據了解，這名女黑客利用網絡倒賣銀行卡信息，還做走私車買賣中介，每日在網上聊天超過20小時以獲取信息，已經一年沒有出過房門，甚至一年來未曾洗澡。由于嫌疑人被捕時不肯出房門，辦案民警伸手拉她竟從她身上拉下一手死皮。

長時間不洗澡易致各種疾病

生活中有的人十天半個月也不洗一次澡，不洗澡不僅僅是衛生問題，還可能危害健康，導致疾病感染。

皮膚表面往往堆積了汗液、外界的污垢、皮膚分泌的皮脂等各種各樣的物質，長時間堆積會堵塞毛孔，使熱量無法散發，還可能產生異味；同時這些污垢還會滋生各種細菌、病毒等微生物，如果不及時清除，極容易誘發各種疾病，尤以皮膚疾病最為常見。

勤洗澡不僅能清除細菌 更有促進排毒之效

實際上，日常洗澡可以全面清洗皮膚上的污垢和細菌，還能將皮膚老化角質層去除，保持皮膚毛孔暢通，讓身體較無異味。若有傷口也能起到降低感染風險的目的。

除了清潔身體外，洗澡還能通經活絡，促進排毒。熱水可以刺激皮膚血管，使血管擴張，促進血液循環，加快人體新陳代謝，幫助機體清理代謝垃圾。洗熱水澡還能有效清除身體中的寒氣，保證氣血運行通暢，以達到強身健體的目的。

洗澡也要講方法才健康 你洗對了嗎？

洗澡已成為生活中很普通的一件事，其實洗澡并不簡單，其中暗藏了許多健康門道，洗對了才能真正養身健體。下面一起來看看這些關于洗澡的小常識，你洗對了嗎？

1、洗澡水溫：水溫應控制在24-29℃為宜。水溫過高，皮膚表面的油脂更易被破壞，不僅加劇皮膚干燥程度，同時還會增加心臟負擔。

2、洗澡時長：每次洗澡時間不宜過長，盆浴20分鐘，淋浴3-5分鐘即可。否則皮膚表面會容易脫水。

3、洗澡用品：選擇中性浴液和香皂最佳。除了油性皮膚外，一般人使用沐浴液或香皂時無需天天使用，可以隔兩三天使用一次。要注意不宜在身體上停留時間過長，一定要沖洗干凈。

4、飽餐后不宜洗澡：當人體進食后如果立即洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫與昏倒。

5、喝酒后不宜洗澡：由于酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。人在洗澡時體內的葡萄糖消耗會增多，若在酒后洗澡，血糖得不到補充容易出現頭暈眼花、全是無力等癥狀。