頸椎病頭暈怎么辦？ 負離子療法可幫助治療頸椎病

很多在辦公室工作的白領會得頸椎病，而頸椎病經常會引起頭暈。那么如果得了頸椎病會頭暈到底該怎么辦呢？

一、按摩穴位

1、按摩百會 ：

用中指或食指按于頭頂最高處正中的百會穴，用力由輕到重按揉20～30次。功效：健腦寧神，益氣固脫。

2、對按頭部 ：

雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處，其余四指分開，放在兩側頭部，雙手同時用力做對按揉動20～30次。功效：清腦明目，振奮精神。

3、按揉風池 ：

用兩手拇指分別按在同側風池穴（頸后兩側凹陷處），其余手指附在頭的兩側，由輕到重地按揉20～30次。功效：疏風散寒，開竅鎮痛。

4、拿捏頸肌 ：

將左（右）手上舉置于頸后，拇指放置于同側頸外側，其余四指放在頸肌對側，雙手用力對合，將頸肌向上提起后放松，沿風池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痙止痛，調和氣血。

二、搽一些通經活絡的藥物

患者也可以在每天晚上睡覺前搽一點活絡油或紅花油之類的通經活絡的藥物。搽完藥物之后再用手在頸椎兩邊進行按摩，然后再睡覺，可以有效治療治療頸椎病引起的頭暈等癥狀。

三、調整枕頭的位置

患者在睡覺的時候，最好把枕頭放在腦袋到后頸至肩膀的位置，可以讓頸部更舒適，可以使我們的頭頸椎和肩部都得到充分的休息。而且要蓋好被子，避免肩部和頸部著涼。在肩膀到頭頸部位可以蓋一塊毛巾。

四、避免外傷

當患者出現出現頸部意外損傷時，應該及時就醫，避免頸椎受損引發頸性頭暈甚至更嚴重疾病，留下隱患。

五、注意坐姿

對于很多上班族來說，出于工作的需要，經常低頭或看電腦工作，使頸部長時間固定一個姿勢，這樣不利于頸椎病好轉，建議每工作1個小時就要休息10~15分鐘，以緩解頸椎的疲勞，避免病情的加重

六、多做運動

做做放松運動，如擴胸運動等，也可以去網上看看米字操的視頻，這對大部分頸椎病患者都有效果。重要的是要學會堅持，每天花上10幾分鐘，它會逐漸的改善你的癥狀，最終也有痊愈的希望。

七、負離子療法

負離子可以加強骨壓電極化現象，促使有用的骨增殖，無用的骨溶解消失，對骨進行生理需要的正常改造，使病理性骨力線得以恢復，并增加骨細胞代謝功能，對頸椎病、腰間盤突出、類風濕關節炎風濕關節炎有明顯治療作用。堀口昇品牌是以世界負離子第一人，離子醫學創始人堀口昇醫學博士的名字命名的還原離子醫學品牌，擁有全球獨創的負離子醫療專利技術“離子變換器”，可產生等同自然界的負離子（還原離子），并于1996年成功研發世界首臺具有劃時代意義的還原離子治療儀。