6歲男孩竟患上頸椎病 7個方法保護兒童頸椎健康

頸椎病愛找上班族、低頭族的麻煩眾所周知，可沒想到它連小孩也不放過。不過與成年人不同的是，孩子們不是勞損，而是“寰樞關節半脫位”。

小小男娃攤上頸椎病 脖子歪了

童童（化名）今年6歲，打從前些天開始就一直嚷嚷著說脖子疼，家長以為是睡覺不老實落枕了就給孩子按按捏捏。可是，情況并未好轉，童童的脖子還往左側歪了，想動動不了，稍微動一下都疼，左側肩膀也不舒服。看情況不妙，媽媽帶著童童來到中大醫院。中醫骨傷科主任屈留新結合童童的癥狀和X光檢查結果，診斷為“寰樞關節半脫位”。這也是一種頸椎病，不過不是勞損，而是頸椎脫臼了。

什么是寰樞關節脫位

寰樞關節脫位或稱為寰、樞椎脫位，是指頸椎的第一節（寰椎）、第二節（樞椎）之間的關節失去正常的對合關系。這是一種少見但嚴重的疾患，其可以引起延髓、高位頸脊髓受壓，嚴重者致四肢癱瘓、甚至呼吸衰竭而死亡。由于其致殘、致死率高，必須及時進行診斷和處理。

寰樞關節半脫位形成的原因主要包括四種

1、頭部常常位于一側過度旋轉位或突然過度旋轉，從而引起一側的翼狀韌帶損傷及兩側翼狀韌帶張力失調，使得樞椎齒狀突受一側翼狀韌帶的牽拉過度而致；

2、齒狀突發育不全或有關韌帶發育缺損，使得寰樞關節結構不穩，在頭部突然旋轉或扭傷時而出現半脫位；

3、上呼吸道、扁桃體、中耳、鼻咽部等的炎癥可以引起寰樞關節及齒狀突與橫韌帶之間的滑膜炎癥，腫脹、滑膜分泌液增加，致使關節囊和滑膜囊的壓力增大，造成寰樞關節間的結構不穩和頸部保護性肌緊張或肌痙攣，兩側牽引不平衡而導致自發性半脫位。因寰樞關節緊靠咽部，咽部特別是咽后壁的炎癥就可能波及寰樞關節，使椎骨充血，韌帶和關節囊松弛，導致穩定性進一步滑坡，容易發生頸椎寰樞關節半脫位；

4、頭部外傷或暴力不當的頭頸部手法按摩所引起的半脫位。

寰樞關節半脫位怎么辦？別把它當成頸椎病治！

專家表示，大家若出現頭疼、脖子不適等，千萬不要把它當成頸椎病，一定要去醫院進一步確診，還有可能是寰樞關節半脫位。專家建議大家要盡量減少低頭的時間，同時加強體育鍛煉，如游泳、打羽毛球等。一般在電腦旁呆上1個小時左右，就要站起身來活動，并盡量抬頭和用手按摩頸部幾分鐘，以改善局部血液循環，以緩解頸部的緊張狀態。

如何保護兒童的脖子健康呢？

1、鹽布袋子很管用。縫一個長條口袋，把大鹽粒裝進去，密封后放微波爐里加熱幾分鐘。每天睡覺時枕在脖子下面，以感覺溫熱為宜，可以緩解頸部不適。

2、坐的時間不易太長。如果坐的時間太長的話，那么就會引起脊柱的勞累，容易引起脖子的不適。

3、多放風箏多游泳。低頭或前傾太久，都會造成頸部疼痛。放風箏、游泳都是不錯的緩解脖子壓力的方法。

4、多按摩。按摩頸部，可以減輕脖子的疲乏，還可以促進血液循環，有利于它的健康。

5、站立時抬頭挺胸。有些人站立時習慣駝背，往前伸脖子，這樣會增加脖子的受力。抬頭挺胸這個小動作可以減輕脖子的負擔。

6、久坐時戴好護頸枕。舒適又有支撐力的護頸枕，能讓久坐人的脖子擺正姿勢，有正確的曲線。但護頸枕只有輔助作用，不能作為治療手段。

7、還有孩子做作業的時候一定要不要讓身體太高桌子太低，因為這樣也容易低頭，孩子正是生長時期，這樣對孩子不利。