倒春寒當心頸椎病復發 熱敷緩解疼痛最有效

進入倒春寒的月份，天氣寒冷夾帶濕氣，頸椎病尤為容易復發。天氣冷，人們總是不時地加些保暖內衣褲，卻往往忽視了頸部保暖，然而頸部保暖可以有效預防頸椎病的發生及其復發。你對頸椎病了解有多少？如何預防頸椎病的發生？以下一一詳解。

誘發頸椎病的因素

頸椎病的發病原因很多，頸部長期承受壓力過大，椎間盤退化、變窄，或者突出，影響局部神經和血管的功能；或是頸部肌肉的急慢性損傷，常導致局部力量失衡，頸椎關節出現微小移位而頭暈、肢體麻木等。

頸椎病有什么癥狀？

胸悶

頸椎病癥狀表現多樣，患者在患上頸椎病以后，患者往往會表現為心前區疼痛、胸悶、早搏（心胸外科心血管內科）等心律失常（心胸外科心血管內科）等等，這些頸椎病的癥狀表現，是由于頸背神經后根受頸椎骨刺激和壓迫所致。

眩暈

眩暈（神經內科）是頸椎病患者常見癥狀表現，多為患者突然扭頭時出現眩暈（神經內科），嚴重時還會發生猝倒的癥狀，這是因為頸椎病患者的椎動脈，受到頸椎增生性改變的壓迫，出現一過性腦供血不足時，容易出現這種癥狀，受這一因素的影響，還會使頸椎病患者出現惡心、嘔吐、頭痛（神經內科）、出汗等植物神經功能紊亂（神經內科）癥狀。

血壓不穩

頸椎病癥狀表現為血壓不穩，因為頸椎病患者在發病后，會造成患者的交感神經功能出現紊亂，和椎基底動脈供血失常時，容易出現血壓不穩定的癥狀，例如，有些頸椎病患者，經常會出現血壓的增高，血壓降低的癥狀。

視力障礙

表現為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等，甚至出現視野縮小和視力銳減，個別患者還可發生失明。這與頸椎病造成自主神經紊亂及椎-基底動脈供血不足而引發的大腦枕葉視覺中樞缺血性病損有關。

頸椎病自測

1、 反復出現落枕，頸部時有緊、硬之感，常為早期信號。

2、 改變頭部時出現頭頸部隱痛，并伴有不明原因的手指脹麻，則為神經根型早期信號。

3、 轉動頭部時，出現輕微不適，或較短暫性眩暈，往往是椎動脈型的先兆。

4、 若出現頭痛、頭暈，頸部不適，并伴有不明原因的眼鼻耳的刺激癥狀，則考慮為交感神經的先兆。

5、 如不明原因的下肢麻木、無力，步履蹣跚，以及頸部疼痛，排便無力，應考慮脊髓型的可能。

頸椎最怕冷？

為什么寒冷天氣頸椎病高發？這是因為頸部受到冷的刺激后，局部肌肉會保護性收縮，可導致頸椎間隙變窄，神經、血管受擠壓，增加了頸椎病發病的危險，其他季節感覺不明顯的頸椎病癥狀，寒冷時期往往會顯現和加劇。

寒潮侵襲頸椎怎么辦？

頸部保暖除了白天在頸部圍圍巾外，晚上還可以用熱水袋頸部外敷，以增加局部血液循環，使損傷組織的血液供應增加，代謝物排泄加快，局部肌肉彈性功能恢復，避免頸椎病癥狀的出現。

熱敷操作步驟：將熱毛巾浸于大約60°的熱水、熱醋、花椒水、淡鹽水或熱藥液中，然后雙手輕輕擠壓后，放置于頸項部或上背部，反復數次。每次20---30分鐘，每日兩次。可起到消腫止痛，改善血液循環，緩解肌肉痙攣的作用。

如果在倒春寒期間，你發現頸椎病癥狀已經出現，應該積極到正規醫院的神經外科就診，避免發生嚴重的繼發病變。