女性產后私處護理牢記6大要點 注意清潔是關鍵

新媽媽分娩后，子宮會排除惡露，陰道、子宮頸、外陰及子宮內的創面還沒有完全愈合，因此一定要做好私處護理工作，以防感染。

女性產后勿忘私處護理 這三步是關鍵

剛剛生完寶寶的媽媽，特別是順產的，由于分娩時對私處造成傷口，特別容易感染發炎。當然了，在醫院的時候醫生也會有一些清潔和護理措施，但畢竟只是暫時的幾天而已。出院之后，私處護理還是得自己來處理。產后陰道分泌物增多、傷口疼痛、惡露不止這些都是新媽媽的痛，為了讓傷口快速恢復，讓惡露早點排盡，私處護理需注意三個原則：

產后私處護理的第一步是選用專業的產婦衛生巾，生完寶寶后一般就開始排惡露了，惡露的量較大，為了避免陰部感染，媽媽挑選一款專業的產婦衛生巾是很有必要的，此時千萬不要用普通衛生巾來代替，因為這樣會減慢產后傷口的愈合，還容易引起感染。

再者，要保持產后私處清潔，勤換內褲，在傷口拆線后應該進行日常的清潔和護理工作，避免使用堿性肥皂清洗陰部。

第三，如果私處傷口有明顯疼痛或出現異常分泌物，應及時到醫院檢查。

6個護理要點要做好

1、大小便后注意沖洗

大小便后用溫水沖洗會陰，擦拭時應由前往后擦拭，或直接按壓拭干，切忌來回擦拭，以免抹茶傷害皮膚。沖洗時水流不可太強或過于用力沖洗，否則會造成保護膜破裂，也容易讓臟水沖進陰道內造成生殖器官感染。

2、衛生巾要勤換

產后一段時間都會有惡露排除，使用衛生巾時要注意勤更換，剛開始約1小時更換一次，之后2小時更換一次即可。更換衛生棉時，注意由前向后拿掉，以防細菌污染陰道。

3、保持身體清潔

月子期內，也要保持身體的潔凈，可采取擦浴或者淋浴的方法清潔身體，不要盆浴或坐浴。注意清洗后要保持傷口處的清潔及干燥，以免感染。

4、按摩腹部幫助惡露排除

順產的新媽媽，可以以畫圈圈的方式來按摩腹部子宮位置，讓惡露順利排出。剖宮產的新媽媽因為有傷口，所以不能做這一動作。

5、營養均衡

新媽媽要保證每日的營養需求，為身體補充足夠的養分，多吃富含維生素C、維生素A、維生素E的食物，以利于傷口恢復，剛生產完切忌不可大補。

6、注意休息

新媽媽產后要多注意休息，不要搬運、提拉過重的東西。在月子前2周內，如采取站立姿勢抱寶寶，持續時間不宜過長。

媽媽們最好養成每天檢視傷口的習慣，一直到產后兩周為止，可以自已用鏡子檢視或請先生幫忙觀察。如果傷口有紅腫、裂開、流血水、流膿、或有發燒現象，最好盡快就醫。另外，生產后會陰傷口疼痛是正常的現象，依個人體質而有程度上的差異，一般在產后一到二周內疼痛會逐漸減輕，但是若傷口疼痛有越來越嚴重的現象，則要就醫檢查有無傷口感染情況。