春季易上火誘發口腔潰瘍 白菜根煮水療效好

在春季，乍暖還寒，機體抵抗力比較弱，再加上風多雨少，氣候干燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，再加上天氣變化反復無常，人們的飲食和穿衣還不能完全適應變化，加上工作緊張，再加上一些其他因素多發，導致口腔潰瘍高發。

口腔潰瘍如何食療

1、蜜汁含漱法

在出現口腔潰瘍等上火的癥狀時，患者可以用10%的蜜汁含漱，一日多次可幫助患者達到很好的消炎、止痛功效，除此之外還能促進細胞再生從而加快潰瘍恢復的速度。

2、蜂蜜療法

患者在治療的時候要先把口腔洗漱干凈，然后再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。大約15分鐘左右后，可用蜂蜜連口水一起咽下，接著再繼續涂擦，一天可重復涂擦數遍，連續幾天時間后你可收獲不錯的療效。

3、硫酸鋅療法

在如何治療口腔潰瘍的問題上，患者還可以通過服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿的方法來進行治療。一般情況下成年人每次服用40-80毫克，1日3次即可，只要連續服用5-7天即可痊愈。與此同時還要特別的注意一點，在服藥的期間一定要注意飲食的清淡，對于一些辛辣刺激的食物在治療期間必須要禁止食用。

4、木耳療法

在日常生活中，如果患有口腔潰瘍的話，不妨取白木耳、黑木耳、山楂各10克，用水煎煮后喝湯吃木耳，每日1-2次，連續幾日便能有效的治療口腔潰瘍。

5、可可療法

在日常生活中，我們最愛的可可粉同樣具有治療口腔潰瘍的作用，患者可以將可可粉和蜂蜜調成糊狀，頻頻含咽，每日數次可治口腔發炎及潰瘍。

6、白菜根療法

白菜根療法無疑是最廉價也是最有效的口腔潰瘍治療方法，在如何治療口腔潰瘍的問題上，白菜根可謂是首選。患者取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，然后將這些材料都用水煎服，每日12次，可治口腔潰瘍。

口腔潰瘍吃什么水果

蘋果：蘋果是既經濟又富含維生素的水果，非常適合補充維生素。出現口腔潰瘍時，可以取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

桃子：桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。關鍵是其還對于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。

柿子：柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。

梨子：梨子含豐富的水分和維生素B，經常食用，尤其是口腔潰瘍時食用，對人體大有益處。

西瓜：取西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含西瓜汁，反復數次，對口腔潰瘍的愈合有很大的作用。

除了上面提到的這些水果，出現口腔潰瘍的現象時，應該多補充維生素C，所以可以多吃獼猴桃、橙子等含有豐富維生素C的水果。