按摩手法要正確 補(bǔ)法與瀉法

手法的補(bǔ)瀉一般可分為以下幾方面：

1、順經(jīng)絡(luò)循行的方向進(jìn)行的按摩屬于補(bǔ)法，逆經(jīng)絡(luò)循行的方向進(jìn)行的按摩屬于泄法。

2、根據(jù)按摩的力度可分為重手法和輕手法。重手法，用力相對(duì)較大屬于瀉法；輕手法，用力相對(duì)較小，屬于補(bǔ)法；用力適中則屬于平補(bǔ)平瀉法。

3、根據(jù)血液流動(dòng)的方向，按血液從心臟流人流出，向血液流出心臟方向按摩為補(bǔ)法，按摩方向同心臟流出血液方向相同為瀉法。另一說(shuō)是順經(jīng)絡(luò)方向，人體血管不是經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)是目前醫(yī)學(xué)無(wú)法確定，但又普遍認(rèn)同存在的一種未知網(wǎng)絡(luò)。

4、根據(jù)手法的旋轉(zhuǎn)方向，順時(shí)針按摩為補(bǔ)，逆時(shí)針按摩為瀉。順時(shí)針?lè)较蚝湍鏁r(shí)針?lè)较虬茨ν瑫r(shí)進(jìn)行則屬于平補(bǔ)平瀉法。《幼科推拿秘書》說(shuō)：“左轉(zhuǎn)補(bǔ)兮，右轉(zhuǎn)泄。”說(shuō)的是腹部按摩，以患者自身的方向?yàn)槎龋槙r(shí)針?lè)较虬茨Γ忻黠@的通便瀉下的效果，為瀉法；逆時(shí)針?lè)较虬茨Γ稍鰪?qiáng)胃腸消化功能，有健脾和胃的作用，為補(bǔ)法。

5、手法的補(bǔ)瀉與按摩部位的特殊性也有關(guān)系。按摩太陽(yáng)穴時(shí)，向眼方向揉為補(bǔ)法，有壯筋補(bǔ)虛的作用；向耳方向揉為瀉法，有疏風(fēng)解表、清熱、明目、止頭痛的功效。

6、背部的脊柱穴，用捏脊法自下而上能培元?dú)狻⑼ń?jīng)絡(luò)、和臟腑，具有強(qiáng)身健體的功能，為補(bǔ)法；推脊柱穴從上至下，有清熱的功效，為瀉法。又如七節(jié)骨（第四腰椎至尾椎骨端成一直線），自下向上直推為推上七節(jié)，能溫陽(yáng)止瀉，用于治療虛寒腹瀉；自上向下直推為推下七節(jié)，能瀉熱通便，用于治療腸熱便秘。