拔罐對準穴位更有效

氣罐簡單卻達不到火罐的療效

不少市民在家里也會拔罐，不過多數都是使用氣罐，氣罐只能用來保健，一般達不到火罐的效果。對于治療來講，最常見的是拔火罐。就是以玻璃管、陶瓷罐為主要器具，與酒精棉球、鑷子、火柴等。通過燃燒的方法使罐內突然產生負壓，吸住皮膚，讓皮膚出現充血或淤血的現象。這種療法可以有效擴張局部毛細血管組織，通過對機體氣血運行的調整，宣散淤阻、活血止痛，進而達到治療疾病的目的。

患者可以坐著也可以躺著接受拔罐，主要看患者哪個姿勢比較舒服，但有些穴位只能采用俯臥的姿勢。因為拔罐的部位不能穿衣服，多數都將上衣直接脫掉，所以室內的溫度一定不能太低，否則不僅達不到效果，還能加重病情。

拔罐時，最好選擇肌肉比較豐滿、平整的部位，汗毛比較多、骨骼凹凸不平的地方因為罐子拔不上，所以是不適合的部位。

淤青消退再拔罐一周別超2次

一些人聽到拔火罐后，總是害怕會被燙傷燒傷，其實只要操作規范是不會出危險的，所以專業醫師的操作是必要的。

而對于市民害怕的點火過程，金圣博告訴記者，火并不是留在罐子內，而是用鑷子夾住酒精棉球，用火柴點著后，把棉球在罐內繞一圈就行，并快速退出，退出的同時迅速將罐子扣在需要拔罐的部位，就可以將皮膚吸住了。

根據患者皮膚狀況和罐子的大小及吸力，適當調整拔罐時間，拔罐一般都扣5~10分鐘，之后一手握住罐身，另一只手的拇指指頭壓緊罐口邊緣的皮膚，將罐子和皮膚間露一點縫隙，罐內進入空氣后，就可以順利取下了。

一次拔罐留下的淤青痕跡明顯消退后，就可以進行下一次拔罐了，一般一周內可操作1~2次，7次為一個療程。

對癥取穴

拔罐不是哪疼拔哪

頸肩腰腿痛都有拔罐穴位

在臨床中，醫生常在患者相應的穴位上進行拔罐以治療疾病，呼吸系統、消化系統、循環系統、運動系統、神經系統等都是適應癥。

急性及慢性支氣管炎、咳喘。主穴：大杼、風門、肺俞。

急性及慢性胃炎、胃神經痛、消化不良癥、胃酸過多癥。主穴：肝俞、脾俞、胃俞、膈俞、章門。

急性及慢性腸炎。主穴：脾俞、胃俞、大腸俞、天樞。

高血壓。主穴：肝俞、膽俞、脾俞、腎俞、委中、承山、足三里。重點多取背部及下肢部。

頸肩痛。主穴：壓痛點及其關節周圍拔罐。

背痛、腰椎痛、骶椎痛，髖痛。主穴：根據疼痛部位及其關節周圍拔罐。

膝痛、足跟痛。主穴：在疼痛部位及其關節周圍，用小型玻璃火罐，進行拔罐。

神經性頭痛、枕神經痛。主穴：大椎、大杼、天柱（加面墊）、至陽。

坐骨神經痛。主穴：秩邊、環跳、委中。

因風濕勞損引起的四肢神經麻痹癥。主穴；大椎、膏肓俞、腎俞、風市，及其麻痹部位。

頸肌痙攣。主穴：肩井、大椎、肩中俞、身柱。

腓腸肌痙攣。主穴：委中、承山及患側腓腸肌部位。

棉球別多蘸酒精

如果在家操作，最危險的就是點火拔罐的一瞬間，操作不當，可能燒燙傷。最好做到以下幾點：

（1）、室內應保持空氣清潔，溫度適中，避免因暴露皮膚導致受風著涼。

（2）、拔罐時應根據該處部位面積選擇大小適宜的罐，操作必須迅速，才可將罐拔緊。

（3）、選取酒精棉球后必須將多余酒精擠凈，避免滴在患者皮膚上造成燙傷。

（4）、皮膚過敏、破潰、水腫部位不宜拔罐。高熱驚厥抽搐者，以及孕婦腹部、腰骶部禁止拔罐。

（5）、操作結束后仔細檢查、整理好器具，注意防火。

不是人人都適合

雖然拔罐可以祛病，不過并不是什么樣的體質都適合拔罐的。

1、惡性腫瘤、皮膚潰爛、外傷骨折、體表大血管處禁用此療法。

2、具有出血傾向或凝血機制缺陷障礙者禁用此療法，如白血病、紫癜等。

3、皮膚嚴重過敏者或有皮膚傳染病患者禁用此療法，如疥癬。

4、重度心臟病、呼吸衰竭、嚴重水腫患者禁用此法。

5、孕婦的小腹及腰骶部禁用此療法。

6、五官部位及前后二陰部位，不宜采用此療法。

7、飲酒、過勞、過饑者禁用此療法。