冬季泡腳有講究 哪些人不適合泡腳

什么時候泡腳好

一般人都喜歡在臨睡前泡腳。臨睡前泡腳有助于消除疲勞具有助眠的作用。事實上如果有條件的話，早上泡腳也是一個非常不錯的選擇。早上泡澡有利于去除晚上入侵的寒氣。建議泡完腳之后最好擦干凈并且穿上干凈的鞋襪。

哪些人不能泡腳

一般認為患有糖尿病、心臟病、腳氣病 、低血壓的人都是不宜泡腳的。如此之外，如果是剛才室外回來在泡腳之前最好先預熱一下，讓身體適應熱水的溫度。

如此之外建議在饑餓的情況下、過飽的情況下都不宜泡腳。因為人體在饑餓的情況下，體內的血糖本身就低了，而熱水具有促進血液循環、促進脂肪燃燒的作用，因而在這樣的情況下泡腳很有可能會加重疲勞感，甚至引起頭暈。而在飽腹的情況下泡澡易影響到胃部的消化功能，甚至引起胃部疾病。