你洗臉洗對了嗎？

洗臉用水有講究

水有軟水、硬水之分，硬水中含礦物質較多，會使皮膚干燥，所以洗臉宜用軟水，對皮膚有軟化作用。其次，常用溫水清潔面部，尤其是對油性皮膚可起到更好的潔 面作用。如果習慣于冷水洗臉，在潔面后再結合冷水浸面，更能保持面容青春。如果用溫水和冷水交替洗臉 ，增加面部皮膚的血液循環，營養皮膚，保持皮膚細膩嬌嫩。

洗臉的方法最重要

一般早、中、晚各1次，這樣既可充分發揮乳化膜的生理作用，又可及時去除陳舊的皮脂和污垢物，保持顏面潤澤與光潔。因工作關系，接觸的工作環境灰塵較多， 下班后應及時清洗。由于皮膚細胞每24小時分裂1次，分裂的高峰是晚上11點之后，故睡前洗臉最重要。洗臉時用水濺濕面部，使毛孔開放，然后在海綿上涂少 量的潔膚品，輕輕在面部由下往上揉搓4次左右，最后，用清水沖洗幾遍，洗凈面部。沖洗時，第一次用溫水，有助于去除皂沫；第二次用冷水，可使肌膚收縮，毛 孔關閉，起到緊膚和保持皮膚水分的作用。

擦臉的毛巾也不容忽視

洗臉用的毛巾以質地柔軟厚實為佳，選用這種毛巾洗臉，既有利于抹去面上的贓物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的舊毛巾洗臉，會有不舒適的感覺，正像有人所說的：“洗臉本身也是一種享受。”

一天洗多少次臉

再油也不要洗臉過勤，否則你洗干凈了油，也榨干了臉部皮膚里含著的那部分可憐的水份。嚴冬，最想做的事是吃完飯就上床睡覺，不想洗臉怎么辦？只限于當天的戶外時間較短，你完全可以不洗。夏天最熱的時候，什么都不做都滿臉汗，有些MM甚至滿臉油，怎么辦？中午再洗一次，但是記住：不要用洗面奶，用溫水。