拔罐能治宮寒嗎

拔罐能治宮寒嗎？

拔罐療法是可以治療宮寒癥狀的。一般來說，拔罐療法治療宮寒，可以于每日下午拔罐，一般間隔3到4天拔一次。具體拔罐穴位，可以選取足三里、三陰交、關元、腎俞、命門等穴位，每次拔罐10分鐘。

對于持續性的宮寒，也可以用拔罐進行調理，效果很不錯。拔罐可以把體內毒氣逼出來，既能解除宮寒之痛又沒有副作用。主要是在腰腹部正對著的背部進行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持續20—25分鐘，每天拔兩次，連續3天就能使宮寒癥狀明顯減輕。

孕前如何治療宮寒？

1、多吃補氣暖身的食物例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬于火氣不足，不容易出現火大體熱的癥狀。

2、用鮑魚滋補中醫認為鮑魚滋補，可以滋補養顏，是女性最好的補品。

3、健走這類人偏于安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽”，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。

由于宮寒的一些癥狀比較常見，很多女性往往認為那都是小事，沒放在心上，更不會及時治療，結果一拖再拖，有時往往就會追悔莫及。而事實上，宮寒可引發50%以上的婦科病或不韻癥。所以宮寒要早治療，只靠調理是不能治愈的，要用藥，建議使用中藥進行治療。